QuitSmoke - Quit Smoking Timer

🚭 QuitSmoke — ваш партнёр в отказе от курения

Бросить курить в одиночку сложно. QuitSmoke поможет вам добиться успеха, используя научный подход и оказывая тёплую поддержку.

━━━━━━━━━━━━
🕐 Таймер отказа от курения в реальном времени
━━━━━━━━━━━━
Отслеживайте время отказа от курения с момента прекращения курения. Виджеты на главном экране позволяют видеть ваш прогресс в любое время.

━━━━━━━━━━━━
💚 24 этапа восстановления здоровья
━━━━━━━━━━━━
- 20 минут: Нормализация артериального давления
- 48 часов: Улучшение вкуса и обоняния
- 72 часа: Полное выведение никотина
- 1 год: Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний вдвое
- 15 лет: Полное восстановление здоровья

Сохраняйте мотивацию, отслеживая 24 научно обоснованных этапа восстановления здоровья.

━━━━━━━━━━━━━
🆘 SOS-помощь при сильном желании
━━━━━━━━━━━━
Когда возникает сильное желание, нажмите кнопку SOS.

- 3-минутный таймер: тяга к курению обычно проходит в течение 3 минут
- Дыхание 4-7-8: Управляемое глубокое дыхание для успокоения ума
- Модели тяги к курению: Понимание моментов возникновения тяги

━━━━━━━━━━━━
💰 Экономия и количество невыкуренных сигарет
━━━━━━━━━━━━
Узнайте, сколько денег вы сэкономили и сколько сигарет избежали в режиме реального времени.

━━━━━━━━━━━━
📊 Статистика и календарь
━━━━━━━━━━━━
- Текущая серия / Самый длинный рекорд / Накопленные достижения
- Анализ неудач с советами по предотвращению
- Ежемесячный и годовой календарь

━━━━━━━━━━━━
🔔 Умные уведомления
━━━━━━━━━━━━
- Утренняя проверка: Ежедневное подтверждение статуса
- Оповещения о важных событиях: Отмечайте достижения в области здоровья
- Поддержка: Сообщения поддержки, когда она вам нужна их

━━━━━━━━━━━━━
🎨 Красивые темы
━━━━━━━━━━━━
Персонализируйте с помощью 16 фоновых тем и 15 акцентных цветов.

━━━━━━━━━━━━
📱 Виджеты главного экрана
━━━━━━━━━━━━
- Простой счетчик: Дней без курения
- Веха: Время до следующей цели в области здоровья
- Таймер + статистика: Время отказа от курения и накопления
- Ежемесячный отчет: Календарь на этот месяц

━━━━━━━━━━━━
💪 Неудачи – это нормально
━━━━━━━━━━━━
Большинство людей добиваются успеха после 7-8 попыток. Ваш накопленный прогресс никогда не теряется. Смелость попробовать снова — это настоящая смелость.

━━━━━━━━━━━━
✨ Премиум-функции
━━━━━━━━━━━━
- Без рекламы
- Неограниченное количество перезапусков
- Все темы и виджеты разблокированы

Начните сегодня. Начните прямо сейчас.
QuitSmoke будет с вами на каждом шагу. 🍀