Mood Mirror - Emotion Tracker APP
मूड मिरर एक शांत इमोशन ट्रैकर और मूड जर्नल है जिसे बार-बार इस्तेमाल करना आसान है। इसमें आपको एक त्वरित दैनिक चेक-इन, मूड कैलेंडर, सौम्य रिमाइंडर और पैटर्न कार्ड मिलेंगे जो आपको अपनी प्रविष्टियों में बार-बार आने वाली बातों पर विचार करने में मदद करेंगे।
दैनिक चेक-इन
अपनी भावनाओं को चुनें, नींद, काम, व्यायाम, रिश्ते, भोजन, सामाजिक समय, शौक या मौसम जैसे टैग जोड़ें और अगर कुछ याद रखने लायक हो तो एक छोटा सा नोट लिखें। यह मूड ट्रैकर सरल है: नोट्स हमेशा वैकल्पिक होते हैं, और प्रत्येक प्रविष्टि एक टैप जितनी छोटी हो सकती है।
मूड कैलेंडर और नोट्स
हर सहेजा गया दिन एक स्पष्ट मासिक दृश्य में दिखाई देता है। आप पिछले दिनों को दोबारा देख सकते हैं, प्रविष्टियों को संपादित कर सकते हैं, नोट्स पढ़ सकते हैं और हाल के चेक-इन देख सकते हैं। मूड मिरर एक साधारण मूड डायरी के रूप में काम कर सकता है जब आप केवल दिन को रिकॉर्ड करना चाहते हैं, या एक निजी मूड जर्नल के रूप में जब आप अधिक संदर्भ जोड़ना चाहते हैं।
अंतर्दृष्टि और पैटर्न
मूड मिरर आपके मूड इतिहास में सरल मूड पैटर्न ढूंढता है: हल्के कार्यदिवस, बार-बार आने वाले टैग, बार-बार दोहराए जाने वाले नोट विषय, नींद या कॉफी के पैटर्न, मूड की स्थिरता और कठिन दिनों के बाद रिकवरी। यह ऐप पैटर्न को दर्शाता है, कारणों को नहीं।
आदत में सहायता
दैनिक रिमाइंडर, स्ट्रीक्स, उपलब्धियां, प्रगति थीम और होम स्क्रीन विजेट मूड ट्रैकिंग को एक छोटी दिनचर्या बनाने में मदद करते हैं। इसका लक्ष्य कोई लंबा फॉर्म भरना नहीं है, बल्कि एक सरल रिकॉर्ड रखना है जिसे आप समय-समय पर देख सकते हैं।
गोपनीयता
आपके मूड संबंधी प्रविष्टियां, टैग, नोट्स और संदर्भ उत्तर आपके डिवाइस पर ही रहते हैं। मूड मिरर क्लाउड जर्नल या खाता प्रणाली का उपयोग नहीं करता है। कोई भी AI आपके नोट्स नहीं पढ़ता है।
मूड मिरर प्लस
प्लस आपकी प्रविष्टियों से गहरे पैटर्न को अनलॉक करता है, जिसमें दीर्घकालिक रुझान, दिन और टैग पैटर्न, नोट थीम, संदर्भ पैटर्न, रिकवरी के संकेत और केस फाइलें शामिल हैं, ताकि आप अपने डेटा को और अधिक मनोरंजक तरीके से एक्सप्लोर कर सकें।
महत्वपूर्ण
मूड मिरर एक आत्म-जागरूकता ऐप है। यह कोई मेडिकल ऐप नहीं है और न ही यह थेरेपी, उपचार या निदान प्रदान करता है। मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए, किसी योग्य पेशेवर से संपर्क करें।


