Mood Mirror - Emotion Tracker

Tam açıklamayı açtığınız için teşekkürler!

Mood Mirror, kolayca geri dönülebilecek şekilde tasarlanmış, sessiz bir duygu takip uygulaması ve ruh hali günlüğüdür. İçinde, hızlı bir günlük kontrol, ruh hali takvimi, nazik hatırlatıcılar ve kendi girişlerinizde tekrarlanan şeyleri yansıtmanıza yardımcı olan desen kartları bulacaksınız.

Günlük kontrol

Nasıl hissettiğinizi seçin, uyku, iş, egzersiz, ilişkiler, yemek, sosyal zaman, hobiler veya hava durumu gibi etiketler ekleyin ve hatırlamaya değer bir şey varsa kısa bir not bırakın. Bu ruh hali takip uygulaması minimal kalabilir: notlar her zaman isteğe bağlıdır ve her giriş tek bir dokunuş kadar kısa olabilir.

Ruh hali takvimi ve notlar

Kaydedilen her gün net bir aylık görünümde görünür. Geçmiş günleri tekrar ziyaret edebilir, girişleri düzenleyebilir, notları okuyabilir ve son kontrolleri görebilirsiniz. Mood Mirror, yalnızca günü kaydetmek istediğinizde basit bir ruh hali günlüğü veya daha fazla bağlam eklemek istediğinizde özel bir ruh hali günlüğü olarak çalışabilir.

İçgörüler ve Desenler

Mood Mirror, geçmişinizdeki basit ruh hali desenlerini arar: daha hafif geçen hafta içi günler, tekrarlayan etiketler, tekrarlanan not temaları, uyku veya kahve alışkanlıkları, ruh hali istikrarı ve zor günlerden sonraki toparlanma. Uygulama, nedenleri değil, desenleri yansıtır.

Alışkanlık Desteği

Günlük hatırlatıcılar, seriler, başarılar, ilerleme temaları ve ana ekran widget'ı, ruh hali takibini küçük bir rutin haline getirmeye yardımcı olur. Amaç, uzun bir form doldurmak değil, zaman içinde geri dönebileceğiniz nazik bir kayıt tutmaktır.

Gizlilik

Ruh hali girişleriniz, etiketleriniz, notlarınız ve bağlam yanıtlarınız cihazınızda kalır. Mood Mirror, bulut günlüğü veya hesap sistemi kullanmaz. Notlarınızı hiçbir yapay zeka okumaz.

Mood Mirror Plus

Plus, uzun vadeli trendler, gün ve etiket desenleri, not temaları, bağlam desenleri, toparlanma ipuçları ve verilerinizi daha eğlenceli bir şekilde keşfetmek için Vaka Dosyaları da dahil olmak üzere girişlerinizden daha derin desenlerin kilidini açar.

Önemli

Mood Mirror bir öz farkındalık uygulamasıdır. Bu bir tıbbi uygulama değildir ve terapi, tedavi veya teşhis sağlamaz. Ruh sağlığı sorunlarınız için lütfen yetkili bir uzmana başvurun.