Mood Mirror - Emotion Tracker

شكرًا لفتحك الوصف الكامل!

"مرآة المزاج" هو تطبيق هادئ لتتبع المشاعر وكتابة مذكرات المزاج، مصمم ليسهل عليك الرجوع إليه. ستجد بداخله تسجيلًا سريعًا لمشاعرك يوميًا، وتقويمًا للمزاج، وتذكيرات لطيفة، وبطاقات أنماط تساعدك على التأمل في ما يتكرر في كتاباتك.

تسجيل المشاعر يوميًا

اختر شعورك، وأضف تصنيفات مثل النوم، العمل، الرياضة، العلاقات، الطعام، الوقت الاجتماعي، الهوايات، أو الطقس، واترك ملاحظة قصيرة إذا كان هناك شيء يستحق التذكر. يمكن أن يبقى هذا التطبيق بسيطًا: فالملاحظات اختيارية دائمًا، ويمكن أن يكون كل إدخال قصيرًا جدًا، بنقرة واحدة فقط.

تقويم المزاج والملاحظات

يظهر كل يوم محفوظ في عرض شهري واضح. يمكنك مراجعة الأيام السابقة، وتعديل الإدخالات، وقراءة الملاحظات، والاطلاع على تسجيلات المشاعر الأخيرة. يمكن استخدام "مرآة المزاج" كمذكرات مزاج بسيطة عندما تريد فقط تسجيل اليوم، أو كمذكرات مزاج خاصة عندما تريد إضافة المزيد من التفاصيل.

رؤى وأنماط

يبحث تطبيق "مرآة المزاج" عن أنماط مزاجية بسيطة في سجلّك: أيام الأسبوع الأكثر إشراقًا، والوسوم المتكررة، ومواضيع الملاحظات المتكررة، وأنماط النوم أو شرب القهوة، واستقرار المزاج، والتعافي بعد الأيام الصعبة. يعكس التطبيق الأنماط، لا الأسباب.

دعم العادات

تساعدك التذكيرات اليومية، وسلاسل الإنجازات، ومواضيع التقدم، وأداة الشاشة الرئيسية على جعل تتبع المزاج روتينًا بسيطًا. الهدف ليس ملء استمارة طويلة، بل الاحتفاظ بسجلّ بسيط يمكنك الرجوع إليه مع مرور الوقت.

الخصوصية

تبقى مدخلاتك المزاجية، والوسوم، والملاحظات، وإجاباتك على السياق محفوظة على جهازك. لا يستخدم "مرآة المزاج" دفتر يوميات سحابيًا أو نظام حسابات. لا يقرأ الذكاء الاصطناعي ملاحظاتك.

مرآة المزاج بلس

يكشف الإصدار بلس عن أنماط أعمق من مدخلاتك، بما في ذلك الاتجاهات طويلة المدى، وأنماط اليوم والوسوم، ومواضيع الملاحظات، وأنماط السياق، ودلائل التعافي، وملفات الحالات لاستكشاف بياناتك بطريقة أكثر متعة.

هام

مرآة المزاج هو تطبيق للتوعية الذاتية. هذا التطبيق ليس تطبيقًا طبيًا ولا يقدم علاجًا أو تشخيصًا. في حال وجود أي مشاكل تتعلق بالصحة النفسية، يُرجى التواصل مع أخصائي مؤهل.