Instant Heart Rate: HR Monitor

Ứng dụng đo nhịp tim chính xác và dễ sử dụng nhất

- Được sử dụng trong nghiên cứu tim mạch tại UCSF!

- Đo nhịp tim của bạn trong vòng chưa đầy 10 giây
- Kiểm tra mức độ căng thẳng và vùng nhịp tim của bạn
- Xem xu hướng và thông tin chi tiết

Bạn KHÔNG cần máy đo nhịp tim chuyên dụng để đo nhịp tim, hãy tải xuống Instant Heart Rate ngay hôm nay và sử dụng đèn flash của máy ảnh để xem sức khỏe của bạn như thế nào!

Với hơn 35 triệu người dùng, ứng dụng Instant Heart Rate từng đoạt giải thưởng này có mặt khắp nơi trên mạng.

Được giới thiệu trên: CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian và nhiều tờ báo khác.

Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Hoa Kỳ
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Nhật Bản
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Vương quốc Anh
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Úc
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Đức
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Pháp
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Trung Quốc
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Nga
Ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Canada
… và nhiều quốc gia khác.

Ứng dụng Đo Nhịp Tim Tức Thời (Instant Heart Rate) liên tục được đánh giá là ứng dụng đo nhịp tim trên điện thoại di động tốt nhất thế giới và được các bác sĩ tim mạch hàng đầu của Stanford tin dùng trong các thử nghiệm lâm sàng.

Đo chính xác mạch và vùng nhịp tim của bạn với thiết bị theo dõi sức khỏe và nhịp tim sau khi ngủ hoặc trong khi tập luyện. Ứng dụng Đo Nhịp Tim Tức Thời không cần dây đeo đo nhịp tim. Ứng dụng hoạt động tương tự như máy đo oxy xung, phát hiện sự thay đổi lưu lượng máu ở ngón tay để cung cấp các phép đo nhịp tim chính xác.

• Đo nhịp tim, mạch, nhịp/phút và vùng nhịp tim chính xác trong vòng chưa đầy 10 giây
• Theo dõi các chỉ số quan trọng về sức khỏe tim mạch, bao gồm cả nhịp tim khi nghỉ ngơi
• Xem khi nào cơ thể bạn bị căng thẳng và tìm ra những gì giúp bạn thư giãn
• Xem biểu đồ mạch PPG (tương tự như ECG/EKG/Cardiograph) - xem từng nhịp tim và nhịp tim của bạn theo nhịp/phút
• Theo dõi quá trình tập luyện tim mạch để tối ưu hóa bài tập và theo dõi tiến độ trước và sau khi tập luyện. Sử dụng nhịp tim như một phép đo tim mạch. • Theo dõi các vùng nhịp tim khi tập luyện (Nghỉ ngơi, Đốt mỡ, Tim mạch và Đỉnh cao)
• Không cần dây đeo hoặc thiết bị chuyên dụng
• Chia sẻ dữ liệu tim mạch với gia đình, bạn bè và bác sĩ

Cách sử dụng ứng dụng Đo nhịp tim tức thì để đo nhịp tim chính xác?

1. Đặt ngón tay lên camera của điện thoại
2. Giữ ngón tay ổn định khi camera phát hiện sự thay đổi trong lưu thông máu ở đầu ngón tay
3. Không ấn ngón tay quá mạnh và xem kết quả đo nhịp tim trong vài giây

Bạn nên sử dụng ứng dụng Đo nhịp tim tức thì như thế nào?

• Để đo chính xác, nên sử dụng ứng dụng Đo nhịp tim tức thì hàng ngày để đo nhịp tim hoặc mạch.

• Đánh dấu kết quả đo nhịp tim của bạn để hiểu rõ hơn về sức khỏe tim mạch và theo dõi nhịp tim khi nghỉ ngơi, nhịp tim khi tập luyện, v.v.

Nhịp tim bình thường là bao nhiêu?

• Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Phòng khám Mayo, nhịp tim khi nghỉ ngơi thường dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (BPM).

• Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nhìn chung, nhịp tim khi nghỉ ngơi càng thấp càng tốt.

• Nhịp tim có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, cảm xúc, mức độ hoạt động, mức độ thể chất, thành phần cơ thể và việc sử dụng thuốc.

• Biết nhịp tim của bạn là một chỉ số quan trọng về sức khỏe tim mạch và các chỉ số tim mạch khác.

• Biến thiên nhịp tim rất quan trọng trong việc đo lường mức độ căng thẳng trên cơ thể bạn.

CHĂM SÓC SỰ AN TOÀN CỦA BẠN
• Không dựa vào Nhịp tim tức thời để được tư vấn y tế hoặc chẩn đoán. Nhịp tim tức thời không phải là sự thay thế cho chăm sóc y tế chuyên nghiệp.

• Chỉ sử dụng Nhịp tim tức thời cho mục đích thông tin, sức khỏe tổng quát và thể dục.

• Kết quả Nhịp tim tức thời chỉ là ước tính. • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào. Không tự ý điều chỉnh liều lượng thuốc.
• Ngừng sử dụng nếu đèn flash LED của điện thoại nóng lên đến mức khó chịu.