Hydration Break: Weather-Smart

Hầu hết các ứng dụng theo dõi lượng nước uống đều đặt ra cùng một mục tiêu cố định cho mọi người. Hydration Break theo dõi thời tiết cho bạn: vào những ngày nóng ẩm, mục tiêu của bạn sẽ tự động tăng lên — bởi vì
khoa học nói rằng điều đó là cần thiết.

🌡️ MỤC TIÊU HÀNG NGÀY THÔNG MINH THEO THỜI TIẾT
Mục tiêu của bạn sẽ thích ứng với nhiệt độ cảm nhận (chỉ số nhiệt), độ ẩm và tia UV
tại vị trí chính xác của bạn, từng giờ — được bao gồm trong mọi gói, không phải là tiện ích bổ sung trả phí.

⚽ NGHỈ GIẢI LAO UỐNG NƯỚC KHI CHƠI THỂ THAO — NHƯ WORLD CUP
Bắt đầu một buổi tập (bóng đá, bóng bầu dục Mỹ, bóng rổ, quần vợt, chạy bộ,
golf và nhiều hơn nữa) và nghỉ giải lao uống nước sau mỗi 15 phút — với bộ đếm ngược trực tiếp
trong thông báo của bạn và lượng nước mỗi lần nghỉ được điều chỉnh theo môn thể thao,
nhiệt độ và trọng lượng cơ thể của bạn. Chế độ không giới hạn thời gian được bao gồm cho các bài tập không giới hạn thời gian.

🧬 DỰA TRÊN KHOA HỌC, CÁ NHÂN HÓA
Mục tiêu của bạn được xây dựng dựa trên cân nặng, tuổi tác và giới tính, được điều chỉnh cho phù hợp với thai kỳ, cho con bú và các vấn đề về thận — với các tài liệu tham khảo bạn có thể đọc trong ứng dụng
(EFSA, NOAA, ACSM, AUA/EAU). Không phải là "8 ly nước" áp dụng cho tất cả mọi người.

💧 GHI CHÉP DỄ DÀNG
Thẻ chai nước chỉ với một lần chạm, bạn có thể tự đặt tên và tô màu, các nút thêm nhanh, tiện ích màn hình chính hiển thị tiến độ trực tiếp và các loại đồ uống được tính toán một cách trung thực
(cà phê chiếm 80%, trà chiếm 90%).

🔥 LUÔN THEO DÕI MỤC TIÊU
Thông báo buổi sáng với mục tiêu được điều chỉnh theo thời tiết hôm nay, lời nhắc nhịp độ thông minh
tăng tốc vào những ngày nóng, cảnh báo nhiệt chủ động trước những giờ nóng nhất,
lễ kỷ niệm đạt mục tiêu và lời nhắc nhở nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Chuỗi thành tích giúp bạn
duy trì động lực.

🔒 THIẾT KẾ RIÊNG TƯ
Không cần tài khoản. Dữ liệu sức khỏe của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn. Không quảng cáo, không bán dữ liệu.

Đơn vị: ml hoặc fl oz, kg hoặc lb, °C hoặc °F — mặc định thông minh theo khu vực.

Dùng thử mọi thứ miễn phí trong 7 ngày, sau đó tiếp tục với một gói đăng ký giá cả phải chăng.
Có thể hủy bất cứ lúc nào trên Google Play.

Hydration Break cung cấp hướng dẫn chung về sức khỏe, không phải lời khuyên y tế.

⌚ TRÊN ĐỒNG HỒ WEAR OS CỦA BẠN
Ứng dụng đồng hành Wear OS được tích hợp sẵn — không cần tải xuống riêng và không cần đăng ký thứ hai. Trên đồng hồ của bạn, bạn sẽ có:
• Một ô để xem nhanh tiến độ hôm nay và ghi nhật ký lượng nước uống chỉ với một lần chạm
• Một tiện ích hiển thị phần trăm lượng nước uống hoặc lượng nước còn lại ngay trên mặt đồng hồ
• Đếm ngược thời gian nghỉ uống nước trực tiếp trên cổ tay trong suốt phiên tập, với rung nhẹ mỗi khi nghỉ
• Thêm nhanh chai nước của riêng bạn chỉ với một lần chạm, được đồng bộ hóa ngay lập tức với điện thoại của bạn
Mọi thứ bạn ghi lại trên đồng hồ sẽ hiển thị ngay lập tức trên điện thoại của bạn — và ngược lại.