Hydration Break: Weather-Smart

ほとんどの水分補給アプリは、全員に同じ固定目標を設定しています。しかし、Hydration Breakは天候を常に監視します。暑く湿度の高い日には、目標値が自動的に上がります。これは科学的に推奨されているからです。

🌡️ 天候に合わせた毎日の目標
目標値は、あなたの現在地の体感温度（暑さ指数）、湿度、紫外線量に合わせて、時間ごとに調整されます。これはすべてのプランに含まれており、追加料金は不要です。

⚽ スポーツのための水分補給ブレイク ― ワールドカップのように
サッカー、アメリカンフットボール、バスケットボール、テニス、ランニング、ゴルフなど、様々なスポーツを始めると、15分ごとに水分補給ブレイクが設定されます。通知にはリアルタイムのカウントダウンが表示され、1回の水分補給量はスポーツの種類、気温、体重に合わせて調整されます。時間制限のないモードも搭載されているので、時間制限なしでワークアウトを楽しめます。


🧬 科学に基づいたパーソナルな目標設定
あなたの目標は、体重、年齢、性別に基づいて設定され、妊娠、授乳、腎臓疾患などを考慮して調整されます。アプリ内で参照できる情報源（EFSA、NOAA、ACSM、AUA/EAU）も掲載されています。
「8杯」のような画一的な目標ではありません。

💧 簡単記録
ワンタップで名前と色を選べるボトルチップ、クイック追加ボタン、ホーム画面のウィジェット（リアルタイムの進捗状況表示）、そして正確なドリンクの種類別カウント（コーヒーは80%、紅茶は90%）。

🔥 目標達成をサポート
今日の天気に合わせた目標を朝のブリーフィングでお知らせ。暑い日にはペースを上げるスマートなリマインダー。最も暑い時間帯前には熱中症アラートを発信。目標達成を祝う機能と、就寝前の優しいお別れメッセージ。連続記録でモチベーションを維持できます。

🔒 プライバシー保護
アカウントは不要です。あなたの健康データはデバイスから外部に送信されることはありません。広告もデータ販売もありません。

単位：mlまたはfl oz、kgまたはlb、°Cまたは°F ― 地域に応じて自動的にデフォルト設定されます。

7日間無料でお試しいただけます。その後は、お手頃価格のサブスクリプションで継続できます。
Google Playでいつでもキャンセル可能です。

Hydration Breakは一般的な健康ガイダンスを提供するものであり、医療アドバイスではありません。

⌚ Wear OSウォッチで
Wear OSコンパニオンアプリが内蔵されているため、別途ダウンロードやサブスクリプションは不要です。ウォッチでは以下の機能をご利用いただけます。
• 今日の進捗状況が一目で確認でき、ワンタップで水分摂取量を記録できるタイル
• 水分摂取率または残りの水分量をウォッチフェイスに表示するコンプリケーション
• セッション中に手首でリアルタイムの水分補給カウントダウンを表示し、休憩時には優しい振動でお知らせ
• ワンタップで簡単にボトルを追加し、スマートフォンと即座に同期
ウォッチに記録したデータはすべてすぐにスマートフォンに表示され、ウォッチからもスマートフォンに反映されます。