Hydration Break: Weather-Smart

Większość aplikacji do nawadniania wyznacza wszystkim ten sam, stały cel. Hydration Break monitoruje
pogodę za Ciebie: w upalne, wilgotne dni Twój cel rośnie automatycznie — ponieważ
nauka mówi, że tak powinno być.

🌡️ CEL CODZIENNY Z UWZGLĘDNIENIEM POGODY
Twój cel dostosowuje się do odczuwalnej temperatury (wskaźnik ciepła), wilgotności i promieniowania UV
w Twojej lokalizacji, godzina po godzinie — jest on zawarty w każdym planie, a nie płatnym dodatkiem.

⚽ PRZERWY NA NAWODNIENIE DLA SPORTOWCÓW — NA PRZYKŁAD MISTRZOSTW ŚWIATA
Rozpocznij sesję (piłka nożna, futbol amerykański, koszykówka, tenis, bieganie,
golf i inne) i otrzymuj przerwę na nawodnienie co 15 minut — z odliczaniem na żywo w powiadomieniach i ilością wody dostosowaną do uprawianej dyscypliny,
temperatury i masy ciała. Brak trybu limitu czasowego dla treningów otwartych.

🧬 OPARTE NA NAUKACH, OSOBISTE
Twój cel jest ustalany na podstawie Twojej wagi, wieku i płci, z uwzględnieniem ciąży,
karmienia piersią i chorób nerek — z odniesieniami, które znajdziesz w aplikacji
(EFSA, NOAA, ACSM, AUA/EAU). Nie ma uniwersalnych „8 szklanek”.

💧 BEZPROBLEMOWE REJESTROWANIE
Jedno kliknięcie w butelkę – możesz nadać sobie imię i kolor, przyciski szybkiego dodawania, widżet na ekranie głównym
z postępem na żywo oraz rodzaje napojów, które rzetelnie się liczą
(kawa liczy się w 80%, herbata w 90%).

🔥 TRZYMAJ SIĘ CELÓW
Poranny przegląd z dzisiejszym celem dostosowanym do pogody, inteligentne przypomnienia o tempie,
które przyspieszają w upalne dni, proaktywne ostrzeżenie o upale przed najgorętszymi godzinami,
celebracja celu i delikatne ostatnie wezwanie przed snem. Seria ćwiczeń motywuje Cię
do działania.

🔒 PRYWATNE Z ZAŁOŻENIA
Brak konta. Twoje dane zdrowotne nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia. Bez reklam, bez sprzedaży danych.

Jednostki: ml lub uncje płynu, kg lub funty, °C lub °F — inteligentne ustawienia domyślne dla regionu.

Wypróbuj wszystko za darmo przez 7 dni, a następnie kontynuuj z jedną, niedrogą
subskrypcją. Anuluj w dowolnym momencie w Google Play.

Hydration Break zapewnia ogólne wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia, a nie porady medyczne.

⌚ NA TWOIM ZEGARKU Z SYSTEMEM WEAR OS
Wbudowany dodatek do Wear OS — bez konieczności oddzielnego pobierania i dodatkowej subskrypcji. Na zegarku otrzymasz:
• Kafelek, który pozwala sprawdzić dzisiejsze postępy i zapisywać wodę jednym dotknięciem
• Komplikację, która pokazuje procent nawodnienia lub pozostałą ilość bezpośrednio na tarczy zegarka
• Odliczanie przerw na nawodnienie na bieżąco na nadgarstku podczas treningu, z delikatną wibracją przy każdej przerwie
• Szybkie dodawanie wody jednym dotknięciem i własne butelki, natychmiast zsynchronizowane z telefonem
Wszystko, co zapiszesz na zegarku, natychmiast pojawia się na telefonie — i z powrotem.