Hydration Break: Weather-Smart

대부분의 수분 섭취 앱은 모든 사용자에게 동일한 고정 목표량을 제시합니다. 하지만 Hydration Break는 날씨를 모니터링하여 덥고 습한 날에는 목표량이 자동으로 증가합니다.
과학적으로도 그렇게 하는 것이 효과적이기 때문입니다.

🌡️ 날씨에 맞춘 일일 목표량
목표량은 사용자의 정확한 위치의 체감온도(열지수), 습도, 자외선 지수에 따라 시간 단위로 조정됩니다.
이 기능은 모든 플랜에 기본으로 포함되어 있으며, 추가 요금 없이 이용할 수 있습니다.

⚽ 월드컵과 같은 스포츠 경기를 위한 수분 보충 휴식
축구, 미식축구, 농구, 테니스, 달리기,
골프 등 다양한 스포츠 경기를 시작하고 15분마다 수분 보충 휴식을 취하세요.
알림으로 실시간 카운트다운이 표시되며, 휴식 시간 동안 필요한 수분량은 스포츠 종류, 날씨, 체중에 따라 자동으로 조절됩니다.
시간 제한 없이 운동할 수 있는 모드도 제공됩니다.

🧬 과학 기반 맞춤형 목표 설정
체중, 나이, 성별을 기반으로 임신, 수유, 신장 질환 등을 고려하여 목표가 설정됩니다.
앱에서 참고 자료(EFSA, NOAA, ACSM, AUA/EAU)를 확인할 수 있습니다.
획일적인 "8잔" 목표가 아닙니다.

💧 간편한 기록
원터치로 물병에 이름을 붙이고 색칠할 수 있는 칩, 빠른 추가 버튼, 실시간 진행 상황을 보여주는 홈 화면 위젯, 그리고 음료 종류별로 정확하게 계산되는 기능(커피 80%, 차 90%)을 제공합니다.

🔥 목표 달성 지원
날씨에 맞춰 조정된 목표량을 알려주는 아침 브리핑, 더운 날에는 속도를 높여주는 스마트 페이스 알림, 가장 더운 시간대 전에 알려주는 폭염 알림,
목표 달성 축하 메시지, 그리고 취침 전 마지막 알림까지. 연속 기록으로 동기 부여를 유지하세요.

🔒 개인 정보 보호
계정이 필요 없습니다. 건강 데이터는 기기에서만 저장됩니다. 광고도 없고, 데이터 판매도 없습니다.

단위: ml 또는 fl oz, kg 또는 lb, °C 또는 °F — 지역별 기본 설정이 자동으로 적용됩니다.

7일 동안 모든 기능을 무료로 사용해 보고, 저렴한 구독으로 계속 이용하세요.
Google Play에서 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다.

Hydration Break는 일반적인 건강 관리 가이드를 제공하며, 의학적 조언을 제공하지 않습니다.

⌚ Wear OS 워치에서
Wear OS 앱이 내장되어 있어 별도의 다운로드나 구독이 필요 없습니다. 워치에서 다음 기능을 이용할 수 있습니다.
• 오늘의 진행 상황을 한눈에 확인하고 한 번의 탭으로 물 섭취량을 기록할 수 있는 타일
• 시계 화면에 수분 섭취량(%) 또는 남은 수분 섭취량을 표시하는 컴플리케이션
• 수분 섭취 중 손목에 표시되는 실시간 수분 섭취 휴식 카운트다운 및 휴식 시간마다 진동 알림
• 한 번의 탭으로 물병을 빠르게 추가하고 휴대폰과 즉시 동기화
워치에 기록한 모든 내용은 휴대폰에 즉시 표시되고, 다시 워치로 돌아올 수도 있습니다.