فترات ترطيب مناسبة لكل رياضة. تنبيهات شخصية لشرب الماء تتناسب مع حالة الطقس.

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٠٨‏/٠٧‏/٢٠٢٦
مطوّر البرامج
عمليات التثبيت
١+

App APKs

Hydration Break: Weather-Smart APP

معظم تطبيقات شرب الماء تمنح الجميع نفس الهدف الثابت. أما تطبيق Hydration Break فيراقب
الطقس نيابةً عنك: في الأيام الحارة والرطبة، يرتفع هدفك تلقائيًا - لأن
العلم يقول ذلك.

🌡️ هدف يومي ذكي حسب الطقس
يتكيف هدفك مع درجة الحرارة المحسوسة (مؤشر الحرارة)، والرطوبة، والأشعة فوق البنفسجية
في موقعك بالضبط، ساعةً بساعة - مُضمن في كل باقة، وليس إضافة مدفوعة.

⚽ فترات ترطيب للرياضة - مثل كأس العالم
ابدأ جلسة تدريبية (كرة القدم، كرة القدم الأمريكية، كرة السلة، التنس، الجري،
الجولف، وغيرها) واحصل على استراحة ترطيب كل 15 دقيقة - مع عداد تنازلي مباشر
في إشعاراتك، وكمية ترطيب لكل استراحة مُحددة حسب رياضتك،
الحرارة، ووزن جسمك. يتضمن التطبيق وضعًا بدون حد زمني للتمارين المفتوحة.



🧬 مُصمم علميًا، وشخصي
يُحدد هدفك بناءً على وزنك وعمرك وجنسك، مع مراعاة الحمل،
والرضاعة الطبيعية، وحالة الكلى - مع مراجع يمكنك الاطلاع عليها في التطبيق

(EFSA، NOAA، ACSM، AUA/EAU). ليس هدفًا واحدًا يناسب الجميع "8 أكواب".

💧 تسجيل سهل
رقائق زجاجات بنقرة واحدة، يمكنك تسميتها وتلوينها بنفسك، أزرار إضافة سريعة، أداة على الشاشة الرئيسية

تُظهر تقدمك مباشرةً، وأنواع مشروبات تُحتسب بدقة

(القهوة تُحتسب 80%، والشاي 90%).

🔥 حافظ على مسارك
موجز صباحي مع هدف اليوم المُعدّل حسب حالة الطقس، وتذكيرات ذكية بالوتيرة

تزيد السرعة في الأيام الحارة، وتنبيه استباقي للحرارة قبل ساعات الذروة،

واحتفال بالهدف، وتذكير لطيف قبل النوم. سلسلة الإنجازات تُبقيك

متحمسًا.

🔒 خصوصية تامة
لا حاجة لإنشاء حساب. بياناتك الصحية تبقى على جهازك. لا إعلانات، ولا بيع للبيانات.

الوحدات: مل أو أونصة سائلة، كجم أو رطل، درجة مئوية أو فهرنهايت - إعدادات افتراضية ذكية حسب المنطقة.

جرّب كل شيء مجانًا لمدة 7 أيام، ثم استمر باشتراك واحد بأسعار معقولة.

يمكنك الإلغاء في أي وقت من متجر جوجل بلاي.

يقدم تطبيق Hydration Break إرشادات عامة للصحة، وليس نصائح طبية.

⌚ على ساعتك الذكية بنظام Wear OS
تطبيق Wear OS مدمج - لا حاجة لتنزيل منفصل أو اشتراك إضافي. ستجد في ساعتك الميزات التالية:

• عرض سريع لتقدمك اليومي وتسجيل كمية الماء بنقرة واحدة

• عرض نسبة ترطيب جسمك أو الكمية المتبقية مباشرةً على شاشة الساعة

• عداد تنازلي مباشر لفترات الترطيب على معصمك أثناء التمرين، مع اهتزاز خفيف عند كل استراحة

• إضافة سريعة بنقرة واحدة لزجاجاتك الخاصة، تتم مزامنتها فورًا مع هاتفك
أي شيء تسجله على الساعة يظهر على هاتفك مباشرةً، والعكس صحيح.
قراءة المزيد

اعلان

اعلان