Mindable: Panic & Agoraphobia

Если у вас возникнут проблемы с загрузкой приложения из Play Маркета или у вас возникнут вопросы, свяжитесь с нами по адресу support@mindable.health или по телефону +49 30 62923386.

---

«Mindable: Panic & Agoraphobia» — это приложение когнитивно-поведенческой терапии для лечения паники и агорафобии, которое отпускается по рецепту.

---

Описание:

Страдаете от панических атак или чувствуете себя некомфортно в толпе, замкнутых пространствах или в общественном транспорте? Тогда это приложение идеально вам подходит. За три этапа лечения вы научитесь понимать свои страхи, снова доверять своему телу и жить без тревоги.

Приложение разработано совместно с экспертами и основано на научно обоснованных методах когнитивно-поведенческой терапии. Потому что качество для нас важно.

«Mindable: Panic & Agoraphobia» — это медицинское устройство, стоимость которого компенсируется всеми страховыми компаниями государственного медицинского страхования как сертифицированное цифровое медицинское приложение. Некоторые частные страховые компании также покрывают расходы. Мы объясним, как получить код активации, в приложении и на нашем сайте: https://www.mindable.health/panik/preise#erstattung

------

Возможности:

- Психообразование: Анимированные видео и тексты помогут вам лучше понять свои тревоги.

- Провокация симптомов: Привыкните к симптомам паники и покажите своему телу, что ему не нужно бояться.

- Конфронтация: Посмотрите своим страхам в лицо и снизьте уровень тревожности в долгосрочной перспективе. Приложение предлагает более 350 сценариев воздействия.

- Еженедельные осмотры и статистика: Терапия — это процесс! Еженедельные осмотры позволят вам понять, на каком этапе вы находитесь.

- Дневник тревожности: Записывайте тревожность, панические атаки и избегающее поведение, чтобы лучше понять свои страхи.

------

Цель:

«Mindable: Panic & Agoraphobia» — это цифровое медицинское приложение для лечения панического расстройства и агорафобии. Приложение предоставляет научно обоснованные и соответствующие рекомендациям методы и материалы из области когнитивно-поведенческой терапии. Приложение предназначено для взрослых от 18 лет и старше, страдающих симптомами панического расстройства и/или агорафобии.

-----

«Mindable: Panic & Agoraphobia» не заменяет профессиональную психологическую помощь. Помимо использования приложения, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или психотерапевтом.