Mindable: Panic & Agoraphobia APP
यदि आपको Play Store से ऐप डाउनलोड करने में कोई समस्या आती है या इसके बारे में कोई प्रश्न हैं, तो कृपया support@mindable.health या +49 30 62923386 पर हमसे संपर्क करें।
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"Mindable: Panic & Agoraphobia" पैनिक और एगोराफोबिया के इलाज के लिए एक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी ऐप है और यह डॉक्टर के पर्चे (ऐप ऑन प्रिस्क्रिप्शन) पर उपलब्ध है।
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विवरण:
क्या आपको पैनिक अटैक आते हैं या भीड़-भाड़, सीमित जगहों या सार्वजनिक परिवहन में असहज महसूस होता है? तो यह ऐप आपके लिए एकदम सही है। उपचार के तीन चरणों में, आप अपने डर को समझना, अपने शरीर पर फिर से भरोसा करना और बिना किसी चिंता के जीवन जीना सीखेंगे।
यह ऐप विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित किया गया है और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साक्ष्य-आधारित तरीकों पर आधारित है। क्योंकि गुणवत्ता हमारे लिए महत्वपूर्ण है।
"Mindable: Panic & Agoraphobia" एक चिकित्सा उपकरण है और सभी वैधानिक स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा एक स्वीकृत डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन के रूप में इसकी प्रतिपूर्ति की जाती है। कुछ निजी स्वास्थ्य बीमा कंपनियां भी इसकी लागत वहन करती हैं। हम ऐप और हमारी वेबसाइट https://www.mindable.health/panik/preise#erstattung पर एक्टिवेशन कोड प्राप्त करने का तरीका बताते हैं।
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विशेषताएँ:
- मनोशिक्षा: एनिमेटेड वीडियो और टेक्स्ट आपको अपनी चिंताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं।
- लक्षण उत्तेजना: घबराहट के लक्षणों की आदत डालें और अपने शरीर को दिखाएँ कि उसे डरने की ज़रूरत नहीं है।
- टकराव: अपने डर का सामना करें और लंबे समय में अपनी चिंता कम करें। ऐप आपको 350 से ज़्यादा एक्सपोज़र परिदृश्यों में सहायता करता है।
- साप्ताहिक जाँच और आँकड़े: थेरेपी एक प्रक्रिया है! साप्ताहिक जाँच आपको बताती है कि आप अपनी यात्रा में कहाँ हैं।
- चिंता डायरी: अपने डर को बेहतर ढंग से समझने के लिए चिंताओं, पैनिक अटैक और टालने वाले व्यवहारों को रिकॉर्ड करें।
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उद्देश्य:
"माइंडेबल: पैनिक और एगोराफोबिया" पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया के इलाज के लिए एक डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन है। यह एप्लिकेशन संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के क्षेत्र से साक्ष्य-आधारित और दिशानिर्देश-अनुरूप विधियाँ और सामग्री प्रदान करता है। यह ऐप 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए है जो पैनिक डिसऑर्डर और/या एगोराफोबिया के लक्षणों से पीड़ित हैं।
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"माइंडेबल: पैनिक और एगोराफोबिया" पेशेवर मनोवैज्ञानिक सहायता का विकल्प नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप ऐप का उपयोग करने के अलावा किसी डॉक्टर या मनोचिकित्सक से भी परामर्श लें।
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"Mindable: Panic & Agoraphobia" पैनिक और एगोराफोबिया के इलाज के लिए एक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी ऐप है और यह डॉक्टर के पर्चे (ऐप ऑन प्रिस्क्रिप्शन) पर उपलब्ध है।
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विवरण:
क्या आपको पैनिक अटैक आते हैं या भीड़-भाड़, सीमित जगहों या सार्वजनिक परिवहन में असहज महसूस होता है? तो यह ऐप आपके लिए एकदम सही है। उपचार के तीन चरणों में, आप अपने डर को समझना, अपने शरीर पर फिर से भरोसा करना और बिना किसी चिंता के जीवन जीना सीखेंगे।
यह ऐप विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित किया गया है और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साक्ष्य-आधारित तरीकों पर आधारित है। क्योंकि गुणवत्ता हमारे लिए महत्वपूर्ण है।
"Mindable: Panic & Agoraphobia" एक चिकित्सा उपकरण है और सभी वैधानिक स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा एक स्वीकृत डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन के रूप में इसकी प्रतिपूर्ति की जाती है। कुछ निजी स्वास्थ्य बीमा कंपनियां भी इसकी लागत वहन करती हैं। हम ऐप और हमारी वेबसाइट https://www.mindable.health/panik/preise#erstattung पर एक्टिवेशन कोड प्राप्त करने का तरीका बताते हैं।
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विशेषताएँ:
- मनोशिक्षा: एनिमेटेड वीडियो और टेक्स्ट आपको अपनी चिंताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं।
- लक्षण उत्तेजना: घबराहट के लक्षणों की आदत डालें और अपने शरीर को दिखाएँ कि उसे डरने की ज़रूरत नहीं है।
- टकराव: अपने डर का सामना करें और लंबे समय में अपनी चिंता कम करें। ऐप आपको 350 से ज़्यादा एक्सपोज़र परिदृश्यों में सहायता करता है।
- साप्ताहिक जाँच और आँकड़े: थेरेपी एक प्रक्रिया है! साप्ताहिक जाँच आपको बताती है कि आप अपनी यात्रा में कहाँ हैं।
- चिंता डायरी: अपने डर को बेहतर ढंग से समझने के लिए चिंताओं, पैनिक अटैक और टालने वाले व्यवहारों को रिकॉर्ड करें।
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"माइंडेबल: पैनिक और एगोराफोबिया" पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया के इलाज के लिए एक डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन है। यह एप्लिकेशन संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के क्षेत्र से साक्ष्य-आधारित और दिशानिर्देश-अनुरूप विधियाँ और सामग्री प्रदान करता है। यह ऐप 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए है जो पैनिक डिसऑर्डर और/या एगोराफोबिया के लक्षणों से पीड़ित हैं।
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"माइंडेबल: पैनिक और एगोराफोबिया" पेशेवर मनोवैज्ञानिक सहायता का विकल्प नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप ऐप का उपयोग करने के अलावा किसी डॉक्टर या मनोचिकित्सक से भी परामर्श लें।
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