Dad Unit

UNIT AYAH
Komunitas kebugaran yang dibangun untuk para ayah, oleh para ayah.
Bukan sekadar aplikasi pelacak latihan. Sistem yang telah terbukti dan telah mengubah ribuan ayah, didukung oleh persaudaraan yang teguh dan mampu mengatasi persaingan.
Kami fokus pada latihan kekuatan fungsional yang membuat Anda terlihat bagus dan berkinerja lebih baik. Tentu, Anda akan mendapatkan perut six-pack. Anda juga akan mampu berlari satu mil dengan anak Anda yang berusia enam tahun di punggung Anda.
Terlihat hebat. Bermanfaat. Jangan puas dengan satu saja.
PILIH JALUR ANDA
Tiga jalur yang dibangun berdasarkan tujuan Anda, peralatan Anda, dan waktu nyata Anda. Jacked Dad, Hybrid Dad, atau Foundation. Anda dapat melakukan cutting, bulking, atau recomp dengan makro yang sadar akan tujuan dan disesuaikan dengan TDEE Anda, bukan kalkulator generik yang digunakan rekan kerja istri Anda.

PILIH TIM ANDA
Pada intinya, ini adalah aplikasi sosial. Meskipun Anda dapat mengambil jalur serigala tunggal dan hanya berlatih sendiri, tetapi hidup akan lebih baik jika Anda melakukannya bersama teman.

Fire Teams adalah regu kecil para ayah yang saling mendorong, berkompetisi setiap minggu, dan menegur jika salah satu dari kalian menghilang.
Mulailah tim Anda sendiri dengan kru kehidupan nyata Anda atau bergabunglah dengan tim terbuka dan buat teman baru. Apa pun caranya, Anda memiliki para ayah yang mendukung Anda dan para ayah yang mengawasi Anda. Itulah intinya.
SISTEM OPERASI
Dad Unit bukanlah pelacak latihan yang ditempelkan pada catatan makanan. Ini adalah satu sistem di mana semuanya saling terhubung.
Latihan Anda, nutrisi Anda, tidur Anda, langkah Anda, berat badan Anda, HRV Anda, VO2 max Anda — semuanya mengalir ke satu tempat. Metrik, grafik, data - itu semua hal yang dibutuhkan dan disukai para ayah.

Dan kemudian ada Sergeant Gains, pelatih AI Anda. Dia mengambil semua data Anda dan memberi tahu Anda kebenarannya. Anda melewatkan dua latihan dan protein Anda buruk? Dia memperhatikannya. Tanpa basa-basi. Tanpa pita partisipasi.
CENTANG KOTAKNYA
TTFB. Lima kebiasaan harian yang mengumpulkan poin dan membuat Anda terlihat lebih baik. Berlatih, Makan, Tidur, minum, dan bergerak. Seluruh program berjalan berdasarkan hal itu. Jika Anda melewatkannya, papan peringkat akan mengetahuinya. Jika Anda melakukannya, Anda akan mulai melihat peringkat Anda naik.
NAIK PERINGKAT
Dad Bod. Weekend Warrior. Suburban Spartan. Hingga Alpha Dad. Anda tidak membeli peringkat. Anda mendapatkannya. Dan Alpha Dad membutuhkan lulus tes PT, jadi jangan main-main.
BERSAING ATAU BERSANTAI
WED WODs. FYFridays. Tantangan Mingguan. Peringkat Tim Api. 41+ papan peringkat. Harian, mingguan, bulanan, tahunan, sepanjang waktu. Global dan tim. Anda dapat bersembunyi dari banyak hal dalam hidup. Anda tidak dapat bersembunyi dari papan peringkat.
DIBUAT OLEH SEORANG GREEN BERET DAN PELATIH SELEBRITI YANG BERUBAH MENJADI PENGHANCUR DAD BOD
Seorang mantan petugas medis Pasukan Khusus dan pelatih selebriti bosan melihat para ayah berubah menjadi kursi malas. Jadi dia membangun ini. Digunakan setiap hari oleh para ayah sungguhan.

TANPA OMONG KOSONG. CUKUP HADIR.

Unduh. Pilih trek Anda. Temukan tim Anda. Tetap bertanggung jawab.
Dad Unit gratis untuk diunduh. Langganan Pro diperlukan untuk akses penuh — latihan, papan peringkat, pelacakan nutrisi, Tim, dan Sergeant Gains.
TTFB.

Kebijakan privasi: thedadunit.com/privacy-policy
Ketentuan layanan: thedadunit.com/terms-of-service