TendonTime

TendonTime هو مؤقت متخصص لإعادة تأهيل الأوتار باستخدام بروتوكولات التحميل المتساوي القياس القائمة على الأدلة العلمية.

لماذا TendonTime؟
تتحسن إصابات الأوتار مع التحميل المنظم - فترات تثبيت محددة، وفترات راحة دقيقة، وتكرار منتظم. تُظهر الأبحاث أن هذا يحفز إنتاج الكولاجين ويسرع عملية الشفاء. يقوم TendonTime بأتمتة التوقيت لتتمكن من التركيز على التمرين.

جدولة ذكية
هل تُدرّب عدة أوتار؟ يقوم TendonTime بدمج تمارينك، مع تداخل فترات الراحة لتقليل إجمالي وقت الجلسة. ما قد يستغرق 45 دقيقة يصبح 20 دقيقة فقط.

الميزات
• مؤقت ثبات متساوي القياس مع إشارات صوتية
• بروتوكولات للأوتار المصابة (إعادة التأهيل) والأوتار السليمة (المحافظة على صحتها)
• جدولة تمارين متعددة للأوتار في جلسة واحدة
• وقت إعداد قابل للتخصيص للوصول إلى الوضعية الصحيحة
• تتبع التقدم واستمرارية الجلسة

بروتوكولات مبنية على الأدلة
مبنية على أبحاث علمية محكمة حول تحميل الأوتار وتكوين الكولاجين:
• المصاب: ثبات لمدة 30 ثانية، راحة لمدة 120 ثانية، 5 تكرارات
• السليم: ثبات لمدة 10 ثوانٍ، راحة لمدة 50 ثانية، 11 تكرارًا

سواء كنت تتعافى من التهاب وتر أخيل، أو التهاب وتر الرضفة، أو تحافظ على صحة أوتارك، فإن TendonTime يضمن لك الالتزام بالبروتوكول.

بسيط. علمي. فعال.