CROQ

***Dùng thử miễn phí 7 ngày***

Đạt được mục tiêu của bạn với chương trình cân bằng dinh dưỡng CROQ chỉ với €14,99 mỗi tháng

CROQ hỗ trợ bạn mỗi ngày để khám phá lại chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng! Chúng tôi đưa ra 3 mục tiêu:

- Giảm cân
- Quản lý tốt hơn các bệnh mãn tính: tiểu đường, cholesterol, tiêu hóa

- Ăn uống tốt hơn ở mọi giai đoạn của cuộc đời: mang thai, gia đình, mãn kinh

Chương trình CROQ được thiết kế bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi, và bạn sẽ được hưởng lợi từ sự hỗ trợ và tư vấn của cộng đồng CROQ. Ứng dụng di động cho phép bạn đăng ký chương trình với giá chỉ từ €14,99 mỗi tháng.

Cách thức hoạt động?

Thực đơn tùy chỉnh

Hãy làm theo thực đơn hàng ngày của các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối, hoặc tùy chỉnh chúng theo sở thích của bạn. Chúng tôi cung cấp các món ăn có lượng calo tương đương để giữ cho mọi thứ thú vị.

5.000 Công thức nấu ăn lành mạnh

Với CROQ, sự lựa chọn là của bạn! Hơn 5.000 công thức nấu ăn được điều chỉnh cho phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, do các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi phát triển, luôn sẵn sàng phục vụ bạn. CROQ đảm bảo sự ngon miệng, hương vị tuyệt vời và tính độc đáo trong mỗi bữa ăn. Các công thức nấu ăn chay, không đường, không lactose và không gluten cũng có sẵn.

Hỗ trợ lẫn nhau

Cộng đồng những người yêu thích CROQ sẽ giúp bạn duy trì động lực. Hỗ trợ, thảo luận, tư vấn—bạn có thể đặt tất cả các câu hỏi và chia sẻ hình ảnh về những món ăn bạn tự làm. Bạn cũng sẽ tìm thấy nhiều lời chứng thực về lợi ích khi tham gia CROQ.

Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi

Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Họ sẽ trả lời tất cả các câu hỏi của bạn miễn phí trong nhóm hỗ trợ của chúng tôi, với thái độ tận tâm.

Kết quả của bạn

Mục tiêu giảm cân:
Các thành viên của chúng tôi giảm trung bình 3,96 kg mỗi tháng (nghiên cứu được thực hiện năm 2017 với 1.164 người tham gia). Giảm cân theo tốc độ của riêng bạn và trong dài hạn. Khi bạn đạt được mục tiêu, chúng tôi sẽ đề xuất bạn thực hiện kế hoạch ổn định để duy trì cân nặng mới.

Công cụ thực tiễn của bạn

Theo dõi kết quả của bạn với bảng điều khiển và biểu đồ cân nặng có sẵn trong tài khoản cá nhân của bạn. Phần mẹo và máy tính calo cũng có sẵn. Một tính năng tiện lợi khác: danh sách mua sắm của bạn được tạo tự động để giúp cuộc sống hàng ngày của bạn dễ dàng hơn.

Mới: Hơn 100 video thể dục và yoga được bao gồm trong gói đăng ký của bạn

Tập ​​luyện cùng CROQ: các huấn luyện viên thể dục của chúng tôi đã tạo ra các chương trình phù hợp với mọi trình độ, có hoặc không cần dụng cụ.