CROQ

***Teste grátis por 7 dias***

Alcance seus objetivos com o programa de reequilíbrio nutricional CROQ por apenas €14,99 por mês.

O CROQ te ajuda todos os dias a redescobrir uma alimentação saudável e equilibrada! Oferecemos 3 objetivos:

- Perda de peso
- Melhor controle de doenças crônicas: diabetes, colesterol, digestão
- Melhor alimentação em todas as fases da vida: gravidez, família, menopausa

O programa CROQ foi desenvolvido por nossa equipe de nutricionistas e você contará com o apoio e a orientação da comunidade CROQ. O aplicativo para celular permite que você se inscreva no programa a partir de €14,99 por mês.

Como funciona?

Cardápios personalizáveis

Siga os cardápios diários dos nossos nutricionistas: café da manhã, almoço, lanche e jantar, ou personalize-os de acordo com seus gostos e preferências. Oferecemos pratos com o mesmo valor calórico para tornar tudo mais interessante.

5.000 Receitas Saudáveis

Com o CROQ, a escolha é sua! Mais de 5.000 receitas mais leves, desenvolvidas por nossos nutricionistas, estão à sua disposição. O CROQ garante sabor, delícias e originalidade em todas as refeições. Receitas vegetarianas, sem açúcar, sem lactose e sem glúten também estão disponíveis.

Apoio Mútuo

Nossa comunidade de entusiastas do CROQ ajudará você a se manter motivado. Suporte, discussões, conselhos — você pode tirar todas as suas dúvidas e compartilhar fotos de suas criações. Você também encontrará diversos depoimentos sobre os benefícios de participar do CROQ.

Nossos Nutricionistas

Nossos nutricionistas estão aqui para ouvir e ajudar você a alcançar seus objetivos. Eles responderão a todas as suas perguntas gratuitamente em nosso grupo de apoio, com uma abordagem atenciosa.

Seus Resultados

Meta de Perda de Peso:
Nossos assinantes perdem, em média, 3,96 quilos por mês (estudo realizado em 2017 com 1.164 participantes). Perca peso no seu próprio ritmo e a longo prazo. Assim que atingir sua meta, sugeriremos que você siga o plano de estabilização para manter seu novo peso.

Suas Ferramentas Práticas

Acompanhe seus resultados com o painel de controle e o gráfico de peso disponíveis em sua conta pessoal. Uma seção de dicas e uma calculadora de calorias também estão acessíveis. Outro recurso conveniente: sua lista de compras é gerada automaticamente para facilitar seu dia a dia.

Novidade: Mais de 100 vídeos de fitness e ioga incluídos na sua assinatura

Entre em forma com a CROQ: nossos treinadores físicos criaram programas adaptados a todos os níveis, com ou sem equipamentos.