CROQ

***7天免費試用***

只需每月14.99歐元，即可透過CROQ營養平衡計畫達成您的目標！

CROQ每天支持您重新發現健康均衡的飲食！我們提供三大目標：

- 減重

- 更好地管理慢性疾病：糖尿病、高膽固醇、消化問題

- 改善人生各階段的飲食：懷孕、育兒、更年期

CROQ計劃由我們的營養師團隊設計，您還將受益於CROQ社區的支持和建議。您可以透過行動應用程式註冊該計劃，每月僅需14.99歐元起。

如何運作？

可自訂選單

您可以參考我們營養師提供的每日菜單：早餐、午餐、加餐和晚餐，或根據您的口味和偏好進行客製化。我們提供卡路里相同的菜餚，讓您的飲食更加豐富多彩。

5,000 道健康食譜

有了 CROQ，選擇權在你手中！超過 5,000 道由我們的營養師精心研發的輕盈食譜供您選擇。 CROQ 保證每一餐都美味可口、風味獨特。我們也提供素食、無糖、無乳糖和無麩質食譜。

互助支持

我們的 CROQ 愛好者社群將幫助您保持動力。支持、討論、建議——您可以提出所有問題並分享您的作品照片。您還可以找到許多關於加入 CROQ 利益的用戶評價。

我們的營養師

我們的營養師隨時傾聽您的需求，並幫助您實現目標。他們將在我們的互助社群中以關懷的態度免費解答您的所有疑問。

您的成果

減重目標：

我們的訂閱用戶平均每月減重 3.96 公斤（2017 年一項針對 1164 名參與者的研究）。您可以按照自己的節奏，長期堅持減重。達到目標體重後，我們會建議您遵循穩定計劃，以維持新的體重。

您的實用工具

透過個人帳戶中的儀錶板和體重圖表追蹤您的減重成果。您還可以訪問小貼士和卡路里計算器。另一個便利功能：系統會自動產生您的購物清單，讓您的日常生活更輕鬆。

新增：訂閱即可觀看超過 100 個健身和瑜珈影片

加入 CROQ，開啟健康之旅：我們的健身教練精心打造了適合各種程度的健身計劃，無論您是否使用器械，都能找到合適的方案。