CROQ

***تجربة مجانية لمدة ٧ أيام***

حقق أهدافك مع برنامج CROQ لإعادة التوازن الغذائي مقابل ١٤.٩٩ يورو فقط شهريًا

يدعمك برنامج CROQ يوميًا لاستعادة نظام غذائي صحي ومتوازن! نقدم لك ٣ أهداف:

- إنقاص الوزن
- إدارة أفضل للأمراض المزمنة: السكري، الكوليسترول، الهضم
- نظام غذائي أفضل في كل مرحلة من مراحل الحياة: الحمل، الأسرة، سن اليأس

صُمم برنامج CROQ من قِبل فريقنا من أخصائيي التغذية، وستستفيد من دعم ونصائح مجتمع CROQ. يتيح لك تطبيق الهاتف المحمول التسجيل في البرنامج ابتداءً من ١٤.٩٩ يورو شهريًا.

كيف يعمل؟


قوائم طعام قابلة للتخصيص

اتبع قوائم الطعام اليومية التي أعدها أخصائيو التغذية لدينا: الإفطار، الغداء، الوجبات الخفيفة، والعشاء، أو خصصها حسب ذوقك وتفضيلاتك. نقدم أطباقًا متساوية السعرات الحرارية لتنويع وجباتك.

٥٠٠٠ وصفة صحية

مع CROQ، الخيار لك! أكثر من ٥٠٠٠ وصفة صحية مُعدّة من قِبل أخصائيي التغذية لدينا في متناول يديك. يضمن لك CROQ مذاقًا لذيذًا ونكهة مميزة وأصالة في كل وجبة. تتوفر أيضًا وصفات نباتية، وخالية من السكر، واللاكتوز، والغلوتين.


دعم متبادل

سيساعدك مجتمعنا من مُحبي CROQ على البقاء متحمسًا. الدعم، والمناقشات، والنصائح - يمكنك طرح جميع أسئلتك ومشاركة صور إبداعاتك. ستجد أيضًا العديد من الشهادات حول فوائد الانضمام إلى CROQ.


أخصائيو التغذية لدينا

أخصائيو التغذية لدينا هنا للاستماع إليك ومساعدتك على تحقيق أهدافك. سيجيبون على جميع أسئلتك مجانًا في مجموعتنا الداعمة، بأسلوبٍ مُهتم.


نتائجك

هدف خسارة الوزن:
يخسر مشتركونا ما معدله 3.96 كيلوغرام شهريًا (دراسة أُجريت عام 2017 على 1164 مشاركًا). اخسر وزنك بوتيرة تناسبك وعلى المدى الطويل. بمجرد وصولك إلى هدفك، سنقترح عليك اتباع خطة تثبيت الوزن للحفاظ على وزنك الجديد.

أدواتك العملية

تابع نتائجك من خلال لوحة التحكم ومخطط الوزن المتاحين في حسابك الشخصي. كما يمكنك الوصول إلى قسم النصائح وحاسبة السعرات الحرارية. ميزة أخرى مفيدة: يتم إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك تلقائيًا لتسهيل حياتك اليومية.

جديد: أكثر من 100 فيديو للياقة البدنية واليوغا مُضمنة في اشتراكك

حافظ على لياقتك مع CROQ: قام مدربو اللياقة البدنية لدينا بإنشاء برامج مُلائمة لجميع المستويات، سواء كنت تستخدم معدات رياضية أم لا.