Lifesum

一種革命性的膳食追蹤方式，由人工智慧增強。

歡迎來到營養追蹤的新時代，一切皆可客製化。使用全新的 Lifesum 體驗，您可以選擇拍照、語音輸入、文字輸入或掃描條碼來記錄您的餐點。

我們簡化了食物追踪，讓您能夠為身心做出更健康的選擇。

加入 6,500 萬用戶的行列，開啟更健康的生活。

健康並非追求完美，而是不斷進步。 Lifesum 鼓勵您做出小的、可控的改變，最終獲得持久的效果。

無論是多喝水、在餐盤中增加水果和蔬菜，還是選擇更健康的零食，Lifesum 都會慶祝您的每一個進步，無論多麼微小。

更聰明、更簡單的飲食追蹤

📸 拍照即可獲得即時營養詳情。

🎙 語音輸入，輕鬆免持錄音。

⌨ 輸入文字，進行更詳細的追蹤。

✅ 掃描條碼，快速取得資訊。

⚡ 使用快速追蹤功能，輕鬆記錄。

Lifesum 主要功能

🔢 卡路里計數器

📊 宏量營養素追蹤器和食​​物評分

🥗 體重管理和體脂率調整的飲食計劃

⏳ 間歇性斷食計劃

💧 飲水追蹤器

🍏 水果、蔬菜和魚類追蹤器

📋 包含購物清單的飲食計劃

🏃 與 Google Health 集成，進行深入的健康監測

⚡ 生活評分測試，提供個人化的營養建議

體重管理與健康飲食

無論您是想控制體重、吃得更健康，還是只是想在日常生活中感覺更好，Lifesum 都能提供相應的工具和支持，幫助您實現目標，讓健康生活更永續，並享受其中的樂趣。

從均衡飲食計劃到生酮、原始人飲食或高蛋白等特殊生活方式，Lifesum 都能根據您的喜好和需求進行調整。

只需分享您的目標、偏好、限制和活動水平，Lifesum 即可為您量身定制營養計劃。

Lifesum 還提供大量美味食譜，所有食譜都經過精心設計，旨在幫助您吃得更健康，同時又不失美味。

超越卡路里：全面的健康解決方案

Lifesum 不只是簡單的卡路里計算。憑藉其獨特的「生活評分」功能，該應用程式會根據您的飲食習慣、水分攝入和活動水平評估您的整體健康狀況。

這有助於您專注於長期健康，而不是短期解決方案。

打造個人化體驗所需的一切

✔卡路里計數器，可調整每日卡路里目標，並添加/排除運動消耗的卡路里。

✔宏量營養素追踪，並可調整碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝取目標。 ✔創造並保存您喜愛的食物、食譜、餐點和運動。

✔身體測量追蹤（體重、腰圍、體脂率、胸圍、臂圍、BMI）。

✔包含數千種食譜的食譜庫，配備智慧篩選器，幫助您快速找到理想食譜。

✔基於營養和運動測量數據的每週生活評分。

✔追蹤並與 Wear OS 系統整合 - 直接在錶盤上追蹤卡路里、飲水量或檢視您的運動情況。在主畫面上新增複雜功能，以便更快記錄資料。 Wear OS 應用程式獨立運行，無需下載 Lifesum 應用程式。將您的 Lifesum 帳戶連接到 Samsung Health 或 Health Connect，即可自動匯入運動資料並從 Lifesum 匯出營養資料。

Lifesum 可免費下載和使用，但功能有限。如需體驗完整的 Lifesum 功能，我們提供 1 個月、3 個月和年度高級版自動續訂訂閱。

付款將在您確認購買時透過您的 Google Play 帳戶從您的信用卡中扣除。訂閱將自動續訂，除非您在 Google Play 帳戶設定中關閉自動續訂，或在訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱。

查看我們的條款與條件以及隱私權政策：https://lifesum.com/privacy-policy.html