Lifesum

AIで強化された、革新的な食事記録方法。 あな​​たのスタイルに合わせた、新しい栄養記録の時代へようこそ。新しいLifesumでは、写真撮影、音声入力、テキスト入力、バーコードスキャンなど、さまざまな方法で食事を記録できます。

Lifesumは、食事記録を簡単にすることで、体と心の健康のために、より健康的な選択ができるようにサポートします。

6,500万人のユーザーが、より健康的な生活を目指してLifesumを利用しています。
健康とは完璧を目指すことではなく、進歩することです。Lifesumは、小さな、無理のない変化を積み重ねることで、持続的な成果につながるようサポートします。

水分摂取量を増やす、食事に果物や野菜を増やす、より健康的な間食を選ぶなど、どんな小さなことでも、Lifesumはすべての成功を祝います。

よりスマートでシンプルな食事記録
📸 写真を撮るだけで、栄養の詳細がすぐにわかります。

🎙 音声入力で簡単・ハンズフリーの記録。

⌨ 入力でより詳細な記録。

✅ バーコードスキャンで素早く情報を取得。

⚡ クイックトラッキングで簡単な入力。

Lifesumの主な機能
🔢 カロリーカウンター
📊 マクロ栄養素トラッカーと食品評価
🥗 体重管理と体組成のためのダイエットプラン
⏳ 断食プラン
💧 水分摂取量トラッカー
🍏 果物、野菜、魚の摂取量トラッカー
📋 買い物リスト付きの食事プラン
🏃 Google Healthとの連携で詳細な健康モニタリング
⚡ ライフスコアテストでパーソナライズされた栄養アドバイス

体重管理と健康的な食生活
体重管理、より健康的な食生活、あるいは単に日々の生活をより快適にしたいなど、どのような目標をお持ちでも、Lifesumは目標達成を可能にし、持続可能で、楽しいものにするためのツールとサポートを提供します。

バランスの取れた食事プランから、ケトジェニック、パレオ、高タンパク質といった特定のライフスタイルまで、Lifesumはあなたの好みやニーズに合わせてカスタマイズします。

目標、好み、制限事項、活動レベルを共有するだけで、Lifesumはあなただけの栄養プランを作成します。

Lifesumは、味を妥協することなく、より賢く食生活を送るための、豊富なレシピライブラリも提供しています。

カロリーを超えた：総合的なウェルネスソリューション
Lifesumは、単なるカロリー計算にとどまりません。独自のライフスコア機能により、食習慣、水分補給、活動レベルに基づいて、あなたの総合的な健康状態を評価します。

これにより、短期的な解決策ではなく、長期的な健康に焦点を当てることができます。

カスタマイズされた体験に必要なすべてが揃っています
✔カロリーカウンター機能。1日のカロリー目標を調整したり、運動で消費したカロリーを追加/除外したりできます。

✔炭水化物、タンパク質、脂質の摂取量に関するマクロ栄養素の追跡と目標設定が可能。

✔お気に入りの食品、レシピ、食事、エクササイズを作成・保存できます。

✔身体測定値（体重、ウエスト、体脂肪率、胸囲、腕周り、BMI）を追跡できます。

✔数千ものレシピを収録したライブラリには、素早く結果を表示するスマートフィルターが搭載されています。

✔栄養と運動の測定値に基づいた週ごとのライフスコアを算出します。

✔Wear OSとの連携により、カロリー、水分摂取量、エクササイズをウォッチフェイスに直接表示できます。ホーム画面にコンプリケーションを追加すれば、記録がさらに簡単になります。Wear OSアプリは独立して動作するため、Lifesumアプリをダウンロードする必要はありません。LifesumアカウントをSamsung HealthまたはHealth Connectに接続すると、Lifesumから運動データを自動的にインポートし、栄養データをエクスポートできます。

Lifesumは無料でダウンロードして使用できますが、機能は制限されています。Lifesumのすべての機能をご利用いただくには、1ヶ月、3ヶ月、年間のプレミアム自動更新サブスクリプションをご用意しています。

お支払いは、購入確認時にGoogle Playアカウントを通じてクレジットカードに請求されます。 Google Playアカウント設定で自動更新をオフにするか、購読期間終了の24時間前までに購読をキャンセルしない限り、購読は自動的に更新されます。

利用規約とプライバシーポリシーはこちらをご覧ください：https://lifesum.com/privacy-policy.html