Ne yaparsan yap, uyurken bile enerji kullanırsın. BMR Hesaplayıcı, Bazal Metabolizma Hızınızı (BMR) hesaplayacaktır; Bütün gün yatakta kalırsanız yakacağınız kalori miktarı.
Bazal metabolizma hızı (BMR), dinlenirken harcanan enerji miktarıdır. BMR'nizi bulmak ve kalori ihtiyaçlarınızı belirlemek için bu hesap makinesini kullanın.