Basal Metabolic Rate Calculato

Você usa energia não importa o que esteja fazendo, mesmo quando dorme. A calculadora BMR irá calcular sua Taxa Metabólica Basal (BMR); o número de calorias que você queimaria se ficasse na cama o dia todo.

A taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade de energia gasta durante o repouso. Use esta calculadora para descobrir seu BMR e determinar suas necessidades calóricas.