Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践

"ด้วย Offly คุณสามารถหาจุดลงตัวระหว่างตัวคุณกับสมาร์ทโฟนได้"

แอปนี้เป็นแอปดีท็อกซ์ดิจิทัลใหม่ที่ใช้งานง่าย ซึ่งสนับสนุนนิสัยดิจิทัลที่เหมาะสมของคุณ

คุณรู้สึก "เหนื่อยล้าจากการเชื่อมต่อ" จากโซเชียลมีเดียหรือไม่?

คุณพบว่าตัวเองเล่นเกมหรือดูวิดีโอในสมาร์ทโฟนอย่างไร้จุดหมายหรือไม่?

คุณพบว่าตัวเองหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาใช้ตอนดึก ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณหรือไม่?

แม้ว่าเทคโนโลยีดิจิทัลและสมาร์ทโฟนจะมอบความสะดวกสบายมากมายให้เรา
แต่ก็อาจทำให้คุณเสียเวลาอันมีค่าและควบคุมคุณได้

Offly เป็นแอปที่ช่วยให้ทุกคนเริ่มต้นนิสัยดีท็อกซ์ดิจิทัลได้โดยใช้ 4 ขั้นตอน: "ดู → จัดระเบียบ → ตั้งเป้าหมาย → ลงมือทำ (จำกัด)" แทนที่จะ "เลิก" ใช้สมาร์ทโฟน/อุปกรณ์ดิจิทัลทันที แอปนี้จะแนะนำให้คุณ "พักสักครู่"

◇◆ แนะนำสำหรับบุคคลและสถานการณ์เหล่านี้ ◆◇

● คุณพบว่าตัวเองดูสมาร์ทโฟนอยู่ตลอดเวลาโดยไม่มีจุดประสงค์

เป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่จะวางสมาร์ทโฟนลงอย่างกะทันหัน ขั้นแรก ให้ใช้ Offly เพื่อประเมินเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนของคุณ

การทำความเข้าใจเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการสร้างนิสัยการใช้สมาร์ทโฟนที่เหมาะสม

● ต้องการลดการใช้สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดีย และต้องการความช่วยเหลือในการทำเช่นนั้น
การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลงมือทำและรักษาเป้าหมายนั้นไว้
Offly ช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนในแต่ละวันได้

เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายง่ายๆ และลงมือทำเพื่อลดการใช้งานสมาร์ทโฟนของคุณให้อยู่ในระดับที่จัดการได้!

● ต้องการจัดการและจำกัดเวลาการใช้งานแอปพลิเคชันเฉพาะหรือไม่?
Offly มีฟังก์ชันการติดแท็กและการสร้างรายงานสำหรับแอปพลิเคชันเฉพาะ ช่วยให้คุณจัดการการใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากคุณคิดว่าคุณอาจใช้แอปพลิเคชันนั้นมากเกินไปในช่วงนี้ ให้ใช้ฟังก์ชันการติดแท็ก!

● รู้สึกเมื่อยล้าตาและคอจากการใช้สมาร์ทโฟน/หน้าจอดิจิทัลเป็นเวลานาน
หากส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ คุณอาจต้องจำกัดเวลาการใช้งานอย่างจริงจัง

ฟังก์ชันจับเวลาของแอป Offly ช่วยให้คุณตั้งเวลาใช้งานแอปต่อวันได้

● สนใจการดีท็อกซ์ดิจิทัลแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไร?
Offly ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นการดีท็อกซ์ดิจิทัลได้อย่างง่ายดายและนุ่มนวล โดยทำตามขั้นตอนการสร้างนิสัย "การจินตนาการ → การจัดระเบียบ → การตั้งเป้าหมาย → การลงมือทำ (การจำกัด)"
ด้วยการใช้แต่ละฟังก์ชันในแบบที่เหมาะกับคุณ คุณจะเข้าใกล้พฤติกรรมดิจิทัลในอุดมคติของคุณได้อย่างแน่นอน!

แนะนำสำหรับผู้ที่:
・ไม่สามารถมีสมาธิในการเรียนหรือทำงานได้เพราะถูกรบกวนจากสมาร์ทโฟน

・การดูสมาร์ทโฟนก่อนนอนทำให้เวลานอนลดลง

・ต้องการติดตามการใช้งานสมาร์ทโฟนโดยใช้แอปฟรี

・กำลังเลื่อนสิ่งสำคัญออกไปเพราะการใช้สมาร์ทโฟน

◇◆ คุณสมบัติของ Offly ◇◆

● ขั้นแรก ค้นหาว่าคุณใช้สมาร์ทโฟนมากแค่ไหน!

【ฟังก์ชันรายงานที่แสดงเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนและแอปในรูปแบบรายการ】
- เวลาการใช้งานวันนี้: คุณสามารถเปรียบเทียบเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนของคุณในวันนี้กับข้อมูลจากวันเดียวกันของสัปดาห์ที่แล้วได้

- เวลาการใช้งานในสัปดาห์นี้: คุณสามารถดูเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนของคุณในสัปดาห์ปัจจุบันในรูปแบบรายการได้

- การวิเคราะห์การใช้งานสมาร์ทโฟน: คุณสามารถรับการวิเคราะห์ที่จัดประเภทความสัมพันธ์ของคุณกับสมาร์ทโฟนออกเป็น 27 ประเภท

● มาจัดระเบียบแอปที่คุณใช้งานมากเกินไปกันเถอะ

[ฟังก์ชันการติดแท็กที่ช่วยให้คุณไฮไลต์แอปได้อย่างอิสระ]
ฟังก์ชันการติดแท็กนี้ช่วยให้คุณสร้างรายงานที่กำหนดเองโดยเน้นที่แอปเฉพาะ ไม่ใช่แค่เวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนโดยรวม
ขั้นตอนแรกในการปรับปรุงพฤติกรรมดิจิทัลของคุณ ลองติดแท็กแอปที่คุณสนใจและเปลี่ยนความตระหนักของคุณให้เป็นการกระทำ!

● ตั้งเป้าหมายสำหรับเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนรายวันของคุณ!

[ฟังก์ชันการตั้งเป้าหมายและตราประทับความสำเร็จ]
คุณสามารถตั้งเป้าหมายสำหรับเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนรายวันของคุณ และเวลาเป้าหมายที่ตั้งไว้และตราประทับความสำเร็จจะแสดงใน "เวลาการใช้งานวันนี้/สัปดาห์นี้" คุณจะเห็นความแตกต่างจากเป้าหมายของคุณได้อย่างชัดเจน ทำให้มีประโยชน์สำหรับการทบทวนและการจัดการตนเอง

● สำหรับวิธีง่ายๆ ในการตระหนักถึงชีวิตดิจิทัลของคุณมากขึ้น ลองใช้ฟังก์ชันที่แสดง "ข้อความสั้น" เมื่อคุณเปิดแอป!
[ฟังก์ชันภาพปกแอป]
ฟังก์ชันนี้จะแสดง "ข้อความสั้น" ที่ส่งถึงคุณเมื่อคุณเปิดแอปที่ตั้งค่าไว้
การตรวจสอบ "ข้อความสั้น" นี้จะทำให้คุณมีโอกาสตระหนักถึงชีวิตดิจิทัลของคุณมากขึ้น!

● หากคุณยังคงใช้งานอยู่ ลองใช้คุณสมบัติป้องกันการใช้งานเกินกำหนด!
[ฟังก์ชันจับเวลาแอป]
ฟังก์ชันการบล็อกแอปนี้ช่วยให้คุณตั้งค่าขีดจำกัดการใช้งานรายวันสำหรับแอปเฉพาะ (สามารถตั้งค่าได้หลายแอป) (เช่น 4 ชั่วโมง)
หากเกินเวลาที่ตั้งไว้ Offly จะบล็อกแอปโดยอัตโนมัติ
นอกจากนี้ คุณสามารถเลือก "โหมดท้าทาย" ซึ่งจะป้องกันการขยายขีดจำกัดการใช้งาน ทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ "ต้องการป้องกันการใช้งานเกินกำหนดอย่างแน่นอน!"
แอปนี้ช่วยให้คุณใช้งานสมาร์ทโฟนได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

=================================
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://momentia.jp/app/offly/
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://momentia.jp/term/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://momentia.jp/privacy-policy/
■ความปลอดภัย
ข้อมูลที่แอปพลิเคชันนี้รวบรวมจะได้รับการจัดการตามมาตรฐานความปลอดภัยที่เข้มงวด

■API บริการการเข้าถึง เกี่ยวกับแอปนี้
แอปนี้ใช้ API บริการการเข้าถึงเพื่อตรวจจับข้อมูลเกี่ยวกับอุปกรณ์และแอปของคุณ และเพื่อควบคุมการใช้งานแอป
ข้อมูลที่รวบรวมคือข้อมูลการใช้งานอุปกรณ์และข้อมูลการใช้งานแอป ไม่มีข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ ถูกรวบรวมผ่าน API นี้

■อุปกรณ์และระบบปฏิบัติการที่รองรับ
แอปนี้แนะนำให้ใช้กับ Android 9.0 ขึ้นไป

■ แอปพลิเคชันนี้ไม่รองรับการใช้งานบนอุปกรณ์และระบบปฏิบัติการที่ไม่ตรงตามข้อกำหนด โปรดทราบล่วงหน้าในเรื่องนี้

■แอปพลิเคชันนี้ใช้งานได้ฟรี ไม่มีระบบซื้อภายในแอป ฟังก์ชันทั้งหมดใช้งานได้ฟรี