Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践 APP
Con Offly, puedes encontrar la distancia perfecta entre tú y tu smartphone.
Esta app es una nueva y fácil aplicación de desintoxicación digital que te ayuda a crear hábitos digitales ideales.
¿Sientes fatiga por el uso excesivo de las redes sociales?
¿Te encuentras jugando o viendo videos en tu smartphone sin pensar?
¿Revisas tu smartphone a altas horas de la noche, lo que podría afectar negativamente la calidad de tu sueño?
Si bien la tecnología digital y los smartphones nos ofrecen muchas comodidades,
también pueden robarte tu valioso tiempo y controlarte.
Offly es una app que ayuda a cualquiera a comenzar un hábito de desintoxicación digital mediante cuatro pasos: "Ver → Organizar → Establecer metas → Actuar (Limitar)". En lugar de "desconectarte" de tu smartphone/dispositivo digital de inmediato, te anima a "tomarte un descanso".
◇◆ Recomendado para estas personas y situaciones ◆◇
● Te encuentras constantemente mirando tu smartphone sin ningún propósito.
Es difícil para cualquiera dejar de usar su smartphone de repente. Primero, usa Offly para ser consciente del tiempo que usas tu teléfono.
Comprender el tiempo que usas tu smartphone es el primer paso para desarrollar hábitos saludables.
● ¿Quieres alejarte de los smartphones y las redes sociales y necesitas ayuda para lograrlo?
Establecer objetivos es fundamental para tomar acción y mantenerla.
Offly te permite establecer objetivos diarios de tiempo para usar tu smartphone.
¡Empieza por establecer un objetivo sencillo y toma medidas para reducir el tiempo que usas tu smartphone dentro de un rango manejable!
● ¿Quieres gestionar y limitar el tiempo de uso de aplicaciones específicas?
Offly ofrece funciones de etiquetado y generación de informes para aplicaciones específicas, lo que te permite gestionar tu uso de forma eficaz.
Si crees que últimamente estás usando demasiado esa aplicación, ¡usa la función de etiquetado!
● ¿Experimentas fatiga ocular y cervical por el uso prolongado del smartphone o pantallas digitales?
Si está afectando negativamente a tu salud, es posible que necesites limitar tu tiempo de uso.
La función de temporizador de Offly te permite establecer un límite diario de tiempo de uso de las aplicaciones.
● ¿Te interesa la desintoxicación digital pero no sabes cómo?
Offly está diseñada para ayudarte a comenzar una desintoxicación digital de forma fácil y gradual, siguiendo los pasos para crear hábitos: "Visualización → Organización → Establecimiento de objetivos → Acción (Limitación)".
Al usar cada función según tus necesidades, ¡seguro que te acercarás a tus hábitos digitales ideales!
También recomendada para quienes:
・No pueden concentrarse en estudiar o trabajar porque se distraen con su teléfono inteligente.
・Consultar su teléfono inteligente antes de dormir reduce sus horas de sueño.
・Quieren controlar el uso de su teléfono inteligente con una aplicación gratuita.
・Posponen cosas importantes por culpa del uso de su teléfono inteligente.
◇◆ Características de Offly ◇◆
● ¡Primero, descubre cuánto usas tu teléfono inteligente!
【Función de informe que muestra el tiempo de uso del smartphone y las aplicaciones en una lista】
- Tiempo de uso de hoy: Puedes comparar el tiempo de uso de tu smartphone hoy con los datos del mismo día de la semana pasada.
- Tiempo de uso de esta semana: Puedes ver el tiempo de uso de tu smartphone de la semana actual en una lista.
- Diagnóstico de uso del smartphone: Puedes obtener un diagnóstico clasificando tu relación con el smartphone en 27 tipos.
● Organiza las aplicaciones que usas demasiado.
[Función de etiquetado que te permite resaltar aplicaciones]
Esta función de etiquetado te permite crear informes personalizados centrados en aplicaciones específicas, no solo en el tiempo total de uso del smartphone.
Como primer paso para mejorar tus hábitos digitales, ¡etiqueta las aplicaciones que te interesan y convierte tu conciencia en acción!
● ¡Establece una meta para tu tiempo de uso diario del smartphone!
[Función de establecimiento de objetivos y sello de logro]
Puedes establecer un objetivo para el tiempo de uso diario de tu smartphone. El tiempo establecido y el sello de logro se mostrarán en "Tiempo de uso de hoy/esta semana".
Podrás ver la diferencia con respecto a tu objetivo de un vistazo, lo que facilita la reflexión y la autogestión.
● Para ser más consciente de tu vida digital, prueba la función que muestra un mensaje breve al abrir una aplicación.
[Función de portada de la aplicación]
Esta función muestra un mensaje breve dirigido a ti al abrir una aplicación específica.
¡Leer este mensaje te dará la oportunidad de ser más consciente de tu vida digital!
● Si aún la usas, ¡prueba la función de prevención de uso excesivo forzado!
[Función de temporizador de aplicaciones]
Esta función de bloqueo de aplicaciones te permite establecer un límite de uso diario para aplicaciones específicas (puedes configurar varias aplicaciones) (por ejemplo, 4 horas).
Si se supera el tiempo establecido, Offly bloqueará automáticamente la aplicación. Además, puedes seleccionar el "Modo Desafío", que impide que se extienda el límite de uso, convirtiéndolo en una herramienta poderosa para quienes desean evitar el uso excesivo.
Te ayuda de forma fiable a lograr un uso óptimo de tu smartphone.
====================================
Sitio web oficial: https://momentia.jp/app/offly/
Términos de servicio: https://momentia.jp/term/
Política de privacidad: https://momentia.jp/privacy-policy/
■Seguridad
La información recopilada por esta aplicación se gestiona según estrictos estándares de seguridad.
■API de AccessibilityService Acerca de esta aplicación
Esta aplicación utiliza la API de AccessibilityService para detectar información sobre tu dispositivo y la aplicación, y para controlar su uso.
Los datos recopilados son información sobre el uso del dispositivo y de la aplicación; no se recopila información personal a través de esta API.
■Dispositivos y sistemas operativos compatibles
Esta aplicación se recomienda para Android 9.0 y versiones posteriores.
No se admite su uso en dispositivos y sistemas operativos que no cumplan con los requisitos, por lo que le rogamos que lo tenga en cuenta.
■Esta aplicación es gratuita y no incluye compras dentro de la aplicación; todas sus funciones están disponibles sin costo alguno.
Más información
Esta app es una nueva y fácil aplicación de desintoxicación digital que te ayuda a crear hábitos digitales ideales.
¿Sientes fatiga por el uso excesivo de las redes sociales?
¿Te encuentras jugando o viendo videos en tu smartphone sin pensar?
¿Revisas tu smartphone a altas horas de la noche, lo que podría afectar negativamente la calidad de tu sueño?
Si bien la tecnología digital y los smartphones nos ofrecen muchas comodidades,
también pueden robarte tu valioso tiempo y controlarte.
Offly es una app que ayuda a cualquiera a comenzar un hábito de desintoxicación digital mediante cuatro pasos: "Ver → Organizar → Establecer metas → Actuar (Limitar)". En lugar de "desconectarte" de tu smartphone/dispositivo digital de inmediato, te anima a "tomarte un descanso".
◇◆ Recomendado para estas personas y situaciones ◆◇
● Te encuentras constantemente mirando tu smartphone sin ningún propósito.
Es difícil para cualquiera dejar de usar su smartphone de repente. Primero, usa Offly para ser consciente del tiempo que usas tu teléfono.
Comprender el tiempo que usas tu smartphone es el primer paso para desarrollar hábitos saludables.
● ¿Quieres alejarte de los smartphones y las redes sociales y necesitas ayuda para lograrlo?
Establecer objetivos es fundamental para tomar acción y mantenerla.
Offly te permite establecer objetivos diarios de tiempo para usar tu smartphone.
¡Empieza por establecer un objetivo sencillo y toma medidas para reducir el tiempo que usas tu smartphone dentro de un rango manejable!
● ¿Quieres gestionar y limitar el tiempo de uso de aplicaciones específicas?
Offly ofrece funciones de etiquetado y generación de informes para aplicaciones específicas, lo que te permite gestionar tu uso de forma eficaz.
Si crees que últimamente estás usando demasiado esa aplicación, ¡usa la función de etiquetado!
● ¿Experimentas fatiga ocular y cervical por el uso prolongado del smartphone o pantallas digitales?
Si está afectando negativamente a tu salud, es posible que necesites limitar tu tiempo de uso.
La función de temporizador de Offly te permite establecer un límite diario de tiempo de uso de las aplicaciones.
● ¿Te interesa la desintoxicación digital pero no sabes cómo?
Offly está diseñada para ayudarte a comenzar una desintoxicación digital de forma fácil y gradual, siguiendo los pasos para crear hábitos: "Visualización → Organización → Establecimiento de objetivos → Acción (Limitación)".
Al usar cada función según tus necesidades, ¡seguro que te acercarás a tus hábitos digitales ideales!
También recomendada para quienes:
・No pueden concentrarse en estudiar o trabajar porque se distraen con su teléfono inteligente.
・Consultar su teléfono inteligente antes de dormir reduce sus horas de sueño.
・Quieren controlar el uso de su teléfono inteligente con una aplicación gratuita.
・Posponen cosas importantes por culpa del uso de su teléfono inteligente.
◇◆ Características de Offly ◇◆
● ¡Primero, descubre cuánto usas tu teléfono inteligente!
【Función de informe que muestra el tiempo de uso del smartphone y las aplicaciones en una lista】
- Tiempo de uso de hoy: Puedes comparar el tiempo de uso de tu smartphone hoy con los datos del mismo día de la semana pasada.
- Tiempo de uso de esta semana: Puedes ver el tiempo de uso de tu smartphone de la semana actual en una lista.
- Diagnóstico de uso del smartphone: Puedes obtener un diagnóstico clasificando tu relación con el smartphone en 27 tipos.
● Organiza las aplicaciones que usas demasiado.
[Función de etiquetado que te permite resaltar aplicaciones]
Esta función de etiquetado te permite crear informes personalizados centrados en aplicaciones específicas, no solo en el tiempo total de uso del smartphone.
Como primer paso para mejorar tus hábitos digitales, ¡etiqueta las aplicaciones que te interesan y convierte tu conciencia en acción!
● ¡Establece una meta para tu tiempo de uso diario del smartphone!
[Función de establecimiento de objetivos y sello de logro]
Puedes establecer un objetivo para el tiempo de uso diario de tu smartphone. El tiempo establecido y el sello de logro se mostrarán en "Tiempo de uso de hoy/esta semana".
Podrás ver la diferencia con respecto a tu objetivo de un vistazo, lo que facilita la reflexión y la autogestión.
● Para ser más consciente de tu vida digital, prueba la función que muestra un mensaje breve al abrir una aplicación.
[Función de portada de la aplicación]
Esta función muestra un mensaje breve dirigido a ti al abrir una aplicación específica.
¡Leer este mensaje te dará la oportunidad de ser más consciente de tu vida digital!
● Si aún la usas, ¡prueba la función de prevención de uso excesivo forzado!
[Función de temporizador de aplicaciones]
Esta función de bloqueo de aplicaciones te permite establecer un límite de uso diario para aplicaciones específicas (puedes configurar varias aplicaciones) (por ejemplo, 4 horas).
Si se supera el tiempo establecido, Offly bloqueará automáticamente la aplicación. Además, puedes seleccionar el "Modo Desafío", que impide que se extienda el límite de uso, convirtiéndolo en una herramienta poderosa para quienes desean evitar el uso excesivo.
Te ayuda de forma fiable a lograr un uso óptimo de tu smartphone.
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Sitio web oficial: https://momentia.jp/app/offly/
Términos de servicio: https://momentia.jp/term/
Política de privacidad: https://momentia.jp/privacy-policy/
■Seguridad
La información recopilada por esta aplicación se gestiona según estrictos estándares de seguridad.
■API de AccessibilityService Acerca de esta aplicación
Esta aplicación utiliza la API de AccessibilityService para detectar información sobre tu dispositivo y la aplicación, y para controlar su uso.
Los datos recopilados son información sobre el uso del dispositivo y de la aplicación; no se recopila información personal a través de esta API.
■Dispositivos y sistemas operativos compatibles
Esta aplicación se recomienda para Android 9.0 y versiones posteriores.
No se admite su uso en dispositivos y sistemas operativos que no cumplan con los requisitos, por lo que le rogamos que lo tenga en cuenta.
■Esta aplicación es gratuita y no incluye compras dentro de la aplicación; todas sus funciones están disponibles sin costo alguno.
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