Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践

"Con Offly, puoi trovare la distanza perfetta tra te e il tuo smartphone."

Questa app è una nuova app di disintossicazione digitale facile da usare che ti aiuta a raggiungere le tue abitudini digitali ideali.

Soffri di "stanchezza da connessione" a causa dei social media?

Ti capita di giocare o guardare video sul tuo smartphone senza pensarci?

Ti capita di prendere in mano lo smartphone a tarda notte, con possibili ripercussioni negative sulla qualità del sonno?

Sebbene la tecnologia digitale e gli smartphone ci offrano molte comodità,
possono anche rubarci tempo prezioso e controllarci.

Offly è un'app che aiuta chiunque ad iniziare un percorso di disintossicazione digitale in quattro semplici passaggi: "Visualizza → Organizza → Imposta obiettivi → Agisci (Limita)". Invece di "abbandonare" immediatamente lo smartphone/dispositivo digitale, ti incoraggia a "prenderti una pausa".

◇◆ Consigliato per queste persone e situazioni ◆◇

● Ti capita di guardare costantemente il tuo smartphone senza un motivo preciso. È difficile per chiunque smettere improvvisamente di usare lo smartphone. Innanzitutto, usa Offly per prendere coscienza del tempo che dedichi al tuo smartphone.

Capire quanto tempo usi lo smartphone è il primo passo per sviluppare abitudini ideali.

● Vuoi prendere le distanze da smartphone e social media e hai bisogno di supporto per farlo?
Stabilire degli obiettivi è fondamentale per agire e mantenerli.
Offly ti permette di impostare dei tempi target giornalieri per l'utilizzo dello smartphone.

Inizia impostando un obiettivo semplice e agisci per ridurre l'utilizzo dello smartphone entro limiti gestibili!

● Vuoi gestire e limitare il tempo di utilizzo di app specifiche?
Offly offre funzioni di tag e generazione di report per app specifiche, consentendoti di gestire efficacemente il tuo utilizzo.
Se pensi di usare un po' troppo quell'app che ultimamente utilizzi di frequente, usa la funzione di tag!

● Soffri di affaticamento agli occhi e al collo a causa dell'uso prolungato di smartphone/schermi digitali?
Se questo sta avendo un impatto negativo sulla tua salute, potresti dover limitare forzatamente il tempo di utilizzo.

La funzione timer di Offly ti permette di impostare un limite giornaliero di tempo per l'utilizzo delle app.

● Ti interessa la disintossicazione digitale ma non sai come fare?
Offly è progettato per aiutarti ad iniziare una disintossicazione digitale in modo semplice e graduale, seguendo i passaggi fondamentali per la creazione di abitudini: "Visualizzazione → Organizzazione → Definizione degli obiettivi → Azione (Limitazione)".

Utilizzando ogni funzione nel modo più adatto a te, ti avvicinerai sicuramente alle tue abitudini digitali ideali!

Consigliato anche a chi:
・Non riesce a concentrarsi sullo studio o sul lavoro perché è distratto dallo smartphone

・Guardare lo smartphone prima di andare a letto riduce le ore di sonno

・Desidera monitorare l'utilizzo dello smartphone con un'app gratuita

・Rimanda cose importanti a causa dell'uso dello smartphone

◇◆ Funzionalità di Offly ◇◆

● Innanzitutto, scopri quanto usi il tuo smartphone!

【Funzione di report che mostra il tempo di utilizzo dello smartphone e delle app in un elenco】
- Tempo di utilizzo odierno: puoi confrontare il tempo di utilizzo dello smartphone del giorno corrente con i dati dello stesso giorno della settimana precedente.

- Tempo di utilizzo settimanale: puoi visualizzare il tempo di utilizzo dello smartphone della settimana in corso in un elenco.

- Diagnosi di utilizzo dello smartphone: puoi ottenere una diagnosi che classifica il tuo rapporto con lo smartphone in 27 tipologie.

● Organizziamo le app che utilizzi troppo.

[Funzione di tag che ti permette di evidenziare liberamente le app]
Questa funzione di tag ti consente di creare report personalizzati focalizzati su app specifiche, non solo sul tempo di utilizzo complessivo dello smartphone.
Come primo passo per migliorare le tue abitudini digitali, prova a taggare le app che ti interessano e trasforma la consapevolezza in azione!

● Imposta un obiettivo per il tuo tempo di utilizzo giornaliero dello smartphone!

[Funzione di impostazione degli obiettivi e timbro di raggiungimento]
Puoi impostare un obiettivo per il tempo di utilizzo giornaliero del tuo smartphone e il tempo impostato e il timbro di raggiungimento verranno visualizzati in "Tempo di utilizzo di oggi/questa settimana".
Potrai vedere a colpo d'occhio la differenza rispetto al tuo obiettivo, il che lo rende utile per la riflessione e l'autogestione.

● Per un modo semplice per diventare più consapevole della tua vita digitale, prova la funzione che visualizza un "messaggio breve" all'avvio di un'app!

[Funzione di blocco app]
Questa funzione visualizza un "messaggio breve" indirizzato a te quando avvii un'app specifica.

Controllare questo "messaggio breve" ti darà l'opportunità di diventare più consapevole della tua vita digitale!

● Se la stai ancora utilizzando, prova la funzione di prevenzione dell'uso eccessivo forzato!

[Funzione timer app]
Questa funzione di blocco app ti consente di impostare un limite di utilizzo giornaliero per app specifiche (è possibile impostare più app) (ad esempio, 4 ore).
Se il tempo impostato viene superato, Offly bloccherà automaticamente l'app.

Inoltre, è possibile selezionare la "Modalità Sfida", che impedisce il superamento del limite di utilizzo, rendendola uno strumento efficace per chi "vuole assolutamente evitare un uso eccessivo!".

Ti aiuta concretamente a raggiungere un utilizzo ottimale dello smartphone.

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Sito web ufficiale: https://momentia.jp/app/offly/
Termini di servizio: https://momentia.jp/term/
Informativa sulla privacy: https://momentia.jp/privacy-policy/
■Sicurezza
Le informazioni raccolte da questa applicazione sono gestite in base a rigorosi standard di sicurezza.

■API AccessibilityService Informazioni su questa app
Questa app utilizza l'API AccessibilityService per rilevare informazioni sul dispositivo e sull'app e per controllare l'utilizzo dell'app.
I dati raccolti sono informazioni sull'utilizzo del dispositivo e dell'app; nessuna informazione personale viene raccolta tramite questa API.

■Dispositivi e sistemi operativi supportati
Questa app è consigliata per Android 9.0 e versioni successive.
Il funzionamento su dispositivi e sistemi operativi che non soddisfano i requisiti non è supportato, quindi si prega di tenerne conto in anticipo.

■Questa app è gratuita e non prevede acquisti in-app; tutte le funzioni sono disponibili gratuitamente.