Fitollo: Meal Planner & Health

Fitollo - แอปนับแคลอรี่ วางแผนมื้ออาหารอัตโนมัติ และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพในแอปเดียว เข้าร่วมกับผู้คนนับหมื่นที่ลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องวางแผนอาหารให้ยุ่งยาก
กำลังมองหาแอปนับแคลอรี่ที่ไม่เพียงแต่จะนับแคลอรี่ แต่ยังวางแผนมื้ออาหารให้คุณด้วยใช่ไหม? Fitollo เป็นแอปเดียวจากโปแลนด์ที่รวมเครื่องคำนวณแคลอรี่ที่แม่นยำเข้ากับแผนมื้ออาหารที่สร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ—ปรับให้เหมาะกับปริมาณแคลอรี่ สารอาหารหลัก และความชอบด้านอาหารของคุณ ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องนับเอง

- แผนมื้ออาหารอัตโนมัติ - ไม่ต้องวางแผนอีกต่อไป -
ทุกสัปดาห์ Fitollo จะสร้างแผนมื้ออาหารใหม่ที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการแคลอรี่ของคุณ คุณไม่ต้องค้นหาสูตรอาหาร แปลงหน่วยกรัม หรือคิดว่าจะทำอะไรกิน เพียงเลือกความชอบของคุณ—และคุณจะได้รับแผนมื้ออาหารสำเร็จรูปสำหรับทั้งสัปดาห์
ไม่ชอบสูตรอาหาร? เปลี่ยนได้ด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว กรัมและแคลอรี่จะถูกคำนวณใหม่โดยอัตโนมัติ—แผนมื้ออาหารของคุณจะยังคงปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ

- แอปนับแคลอรี่แบบไม่มีโฆษณา -
แอปนับแคลอรี่แบบโปร่งใส พร้อมเครื่องสแกนบาร์โค้ดฟรี และฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์อาหารโปแลนด์ขนาดใหญ่ เพียงสแกนบาร์โค้ด เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว ไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติม ไม่มีโฆษณา ไม่มีอะไรมารบกวน นับแคลอรี่และสารอาหารหลักได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบาย

- เครื่องคำนวณความต้องการแคลอรี่ - หนึ่งในเครื่องคำนวณแคลอรี่ที่แม่นยำที่สุดในตลาด สร้างขึ้นจากประสบการณ์หลายปี ไม่ใช่สูตรสุ่มจากอินเทอร์เน็ต แบบสอบถามโดยละเอียดจะพิจารณาไลฟ์สไตล์ ระดับกิจกรรม และเป้าหมายของคุณ เพื่อคำนวณความต้องการแคลอรี่และสัดส่วนสารอาหารหลักที่เหมาะสมที่สุด

ตั้งค่าขีดจำกัดแคลอรี่แยกต่างหากสำหรับวันฝึกซ้อมได้ฟรี

- การปรับเปลี่ยนสูตรอาหาร - เครื่องคำนวณแคลอรี่นวัตกรรมใหม่ -
ป้อนจำนวนแคลอรี่หรือสารอาหารหลักที่คุณต้องการ แล้ว Fitollo จะคำนวณน้ำหนักของส่วนผสมแต่ละอย่างในสูตรอาหาร ต้องการสูตรอาหาร 400 กิโลแคลอรีแทน 600 กิโลแคลอรีใช่ไหม คลิกเดียว ไม่ต้องนับแคลอรี่เองอีกต่อไป – เครื่องคำนวณแคลอรี่จะคำนวณให้คุณเอง

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพกว่า 4,800 สูตร -
ฐานข้อมูลสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ขยายตัวอย่างต่อเนื่อง – ตั้งแต่เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ไปจนถึงอาหารเย็นที่ซับซ้อน แต่ละสูตรมีจำนวนแคลอรี่และสารอาหารหลักที่แม่นยำ กำลังมองหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนักอยู่ใช่ไหม? Fitollo จะเลือกให้คุณโดยอัตโนมัติ

- 9 ประเภทของอาหาร -
◆ คลาสสิก ฟิต - โภชนาการที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ
◆ คีโต - อาหารคีโตที่มีไขมันสูง
◆ วีแกน - อาหารวีแกน 100% จากพืช
◆ มังสวิรัติ - อาหารมังสวิรัติที่มีผลิตภัณฑ์จากนมและไข่
◆ โลว์ คาร์บ - อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อลดน้ำหนัก
◆ โลว์ FODMAP - อาหารที่ช่วยในการย่อยอาหาร
◆ โลว์ GI - ควบคุมน้ำตาล ดัชนีไกลเซมิกต่ำ
◆ ปราศจากกลูเตน - อาหารปราศจากกลูเตน
◆ ปราศจากแลคโตส - อาหารปราศจากแลคโตส
ปรับจำนวนมื้ออาหารต่อวัน สัดส่วนของอาหารหวานและอาหารคาว - เมนูที่ปรับให้เหมาะกับอาหารของคุณอย่างละเอียดทุกขั้นตอน
Fitollo - เครื่องนับแคลอรี่ เมนูอัตโนมัติ และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพในแอปเดียว

- เครื่องนับก้าวและการติดตามกิจกรรม -
เครื่องนับก้าวในตัวจะนับก้าว ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ - โดยไม่ต้องใช้แอปเพิ่มเติม เหมาะสำหรับการวิ่ง เดิน และกิจกรรมประจำวัน ติดตามการลดน้ำหนักและกิจกรรมของคุณได้ในที่เดียว

- ทำไมต้อง Fitollo แทนแอปอื่น? -
✔ แผนอาหารรายสัปดาห์อัตโนมัติ - เครื่องนับแคลอรี่แบบเดียวในตลาดโปแลนด์
✔ ไม่มีโฆษณา - นับแคลอรี่ได้โดยไม่มีการรบกวน
✔ เครื่องคำนวณแคลอรี่และการปรับเปลี่ยนสูตรอาหาร - ไม่ต้องนับเอง
✔ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพเกือบ 4,800 สูตร พร้อมการคำนวณแคลอรี่
✔ 9 สูตรอาหาร - ตั้งแต่คีโตไปจนถึงวีแกน
✔ เครื่องสแกนบาร์โค้ดฟรี
✔ เครื่องนับก้าวและการติดตามแคลอรี่
✔ ชุมชนของผู้คนนับหมื่นที่สร้างแรงบันดาลใจ
Fitollo หมายถึงไม่ต้องนับแคลอรี่เองอีกต่อไป ไม่ต้องกังวลเรื่องคิดเมนูอาหารไม่ออก และไม่ต้องสร้างเมนูเองตั้งแต่ต้น ดาวน์โหลด Fitollo - แอปนับแคลอรี่ เครื่องคำนวณแคลอรี่ วางแผนมื้ออาหาร และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการลดน้ำหนักอยู่ในแอปเดียว
Fitollo - แอปนับแคลอรี่ วางแผนมื้ออาหาร และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ติดตามแคลอรี่ มาโคร และรับแผนอาหารรายสัปดาห์ส่วนบุคคลพร้อมการคำนวณแคลอรี่ แอปติดตามแคลอรี่และควบคุมอาหารที่ดีที่สุด