Fitollo: Meal Planner & Health

Fitollo - 칼로리 계산기, 자동 식단 계획, 건강 레시피를 하나의 앱에 담았습니다. 번거로운 식단 계획 없이 체중 감량에 성공한 수만 명의 사람들과 함께하세요.
칼로리 계산뿐 아니라 식단 계획까지 도와주는 앱을 찾고 계신가요? Fitollo는 정확한 칼로리 계산기와 사용자의 칼로리 섭취량, 주요 영양소, 식습관에 맞춰 자동으로 생성되는 식단 계획을 결합한 유일한 폴란드 앱입니다. 광고도 없고, 일일이 계산할 필요도 없습니다.

- 자동 식단 계획 - 더 이상 계획은 그만 -
Fitollo는 매주 사용자의 칼로리 필요량에 맞춰 새로운 식단 계획을 생성합니다. 레시피를 검색하거나, 그램 수를 변환하거나, 무엇을 요리해야 할지 고민할 필요가 없습니다. 원하는 것을 선택하기만 하면 일주일 내내 먹을 수 있는 맞춤형 식단 계획을 받아볼 수 있습니다.
레시피가 마음에 들지 않나요? 클릭 한 번으로 다른 레시피로 바꿀 수 있습니다. 그램과 칼로리는 자동으로 재계산되지만, 식단 계획은 여전히 ​​사용자의 목표에 맞춰져 있습니다.

- 광고 없는 칼로리 계산기 -
무료 바코드 스캐너와 방대한 폴란드 식품 데이터베이스를 갖춘 투명한 칼로리 계산기입니다. 코드를 스캔하고 클릭 한 번으로 제품을 추가하세요. 더 이상 할 일이 없습니다. 광고도 없고 방해도 없습니다. 빠르고 편리하게 칼로리와 주요 영양소를 계산하세요.

- 필요 칼로리 계산기 -
시중에서 가장 정확한 칼로리 계산기 중 하나입니다. 수년간의 경험을 바탕으로 인터넷에서 찾은 임의 공식이 아닙니다. 상세한 설문 조사를 통해 사용자의 생활 방식, 활동 수준, 목표를 고려하여 최적의 칼로리 필요량과 주요 영양소 비율을 계산합니다.

운동하는 날에는 별도의 칼로리 제한을 설정할 수 있습니다(무료).

- 레시피 수정 - 혁신적인 칼로리 계산기 -
목표 칼로리 또는 주요 영양소 섭취량을 입력하면 Fitollo가 레시피에 사용되는 각 재료의 중량을 계산해 줍니다. 600kcal 대신 400kcal 레시피를 원하시나요? 클릭 한 번으로 가능합니다. 더 이상 칼로리를 일일이 계산할 필요가 없습니다. 칼로리 계산기가 알아서 계산해 드립니다.

- 약 4,800개의 독창적인 건강 레시피 -
간단한 아침 식사부터 복잡한 저녁 식사까지, 끊임없이 업데이트되는 건강 레시피 데이터베이스를 만나보세요. 모든 레시피에는 정확한 칼로리와 주요 영양소 정보가 담겨 있습니다. 체중 감량을 위한 건강 레시피를 찾고 계신가요? Fitollo가 자동으로 추천 레시피를 찾아드립니다.

- 9가지 식단 유형 -
◆ 클래식 핏 - 건강하고 균형 잡힌 영양
◆ 케토 - 고지방 식단
◆ 비건 - 100% 식물성 식단
◆ 베지테리언 - 유제품과 계란을 포함한 채식 식단
◆ 저탄수화물 - 체중 감량을 위한 저탄수화물 식단
◆ 저포드맵 - 소화 기능을 돕는 식단
◆ 저혈당 지수 - 혈당 조절, 낮은 혈당 지수
◆ 글루텐 프리 - 글루텐 프리 식단
◆ 유당 프리 - 유당 불내증 식단
하루 식사 횟수, 단맛과 짠맛 음식의 비율 등 모든 세부 사항까지 나에게 맞는 맞춤형 식단을 만들어 보세요.

피톨로 - 칼로리 계산, 자동 식단 구성, 건강 레시피를 하나의 앱에서 모두 이용하세요.

- 만보계 및 활동량 추적 -
내장된 만보계는 별도의 앱 없이 걸음 수, 이동 거리, 소모 칼로리를 측정합니다. 달리기, 걷기, 일상 활동에 적합합니다. 체중 감량과 활동량을 한 곳에서 관리하세요.

- 왜 Fitollo를 선택해야 할까요? -
✔ 자동 주간 식단 계획 - 폴란드 시장에서 유일한 칼로리 계산기
✔ 광고 없음 - 방해 없이 칼로리 계산
✔ 칼로리 계산기 및 레시피 수정 - 수동 계산 불필요
✔ 칼로리가 계산된 약 4,800개의 건강 레시피
✔ 9가지 다이어트 - 케토부터 비건까지
✔ 무료 바코드 스캐너
✔ 만보기 및 칼로리 추적
✔ 수만 명의 열정적인 사용자 커뮤니티
Fitollo를 사용하면 더 이상 수동으로 칼로리를 계산하거나, 식단 아이디어가 부족하거나, 처음부터 메뉴를 짜는 수고를 덜 수 있습니다. Fitollo를 다운로드하세요. 칼로리 계산기, 식단 계획, 건강 레시피까지, 체중 감량에 필요한 모든 것이 하나의 앱에 담겨 있습니다.

Fitollo는 칼로리 계산기, 식단 계획, 건강 레시피 앱입니다. 칼로리와 매크로 영양소를 추적하고, 칼로리 계산 기능이 포함된 맞춤형 주간 식단 계획을 받아보세요. 최고의 칼로리 추적 및 다이어트 앱입니다.