Rejestruj podnoszenie ciężarów za pomocą dwóch kliknięć. Timer odpoczynku, inteligentny trening siłowy i automatyczne plany treningowe.

Ostatnia Wersja

Wersja
Aktualizuj
12 lip 2026
Deweloper
Kategoria
Google Play ID
Instalacje
0+

App APKs

Lift Buddy - Rep/Set Tracker APP

Lift Buddy — najszybszy, w pełni konfigurowalny sposób śledzenia ćwiczeń.
Bez arkuszy kalkulacyjnych, bez pisania między seriami, bez myślenia. Dotknij treningu, dotknij ćwiczenia, dotknij ciężaru i powtórzeń — gotowe. Wszystko w Lift Buddy to bąbelek, który możesz dotknąć, a każdy bąbelek jest Twój: naciśnij i przytrzymaj, aby edytować, ⊕, aby dodać własne.

⚡ Rejestrowanie serii za pomocą dwóch dotknięć
Twoje ciężary, powtórzenia i liczby są dostępne za jednym dotknięciem. Lift Buddy liczy serie za Ciebie — cele takie jak 3×8 są opcjonalne.

🏋️ Stworzony do prawdziwych ćwiczeń
Dotykaj talerzy, aby załadować sztangę (aplikacja wykonuje obliczenia za Ciebie), przełączaj ciężar sztangi i zapisuj wstępnie ustawione ciężary dla każdego ćwiczenia. Żadnych niemożliwych sugestii — skoki zawsze odpowiadają prawdziwym talerzom.

⏱️ Timer odpoczynku, który działa w Twojej kieszeni
Wybierz czas odpoczynku raz. Każda zarejestrowana seria rozpoczyna odliczanie, a telefon wibruje, gdy nadejdzie czas — nawet przy wyłączonym ekranie.

📈 Trening, który uczy się Twoich ćwiczeń
Wykonałeś wszystkie powtórzenia? Lift Buddy podpowiada Ci, kiedy i o ile zwiększyć obciążenie, bazując na sprawdzonych metodach progresji. Jeśli nie podołasz, Lift Buddy wie, kiedy wstrzymać się z obciążeniem lub je zmniejszyć.

🔁 Twój tydzień na autopilocie
Ustaw swój podział raz: przypisz treningi do dni powszednich (ćwiczenia nóg w każdy piątek), zarezerwuj dni cardio — bieganie, jazda na rowerze, pływanie, dowolny sport — a reszta będzie się zmieniać automatycznie. Opuścisz dzień? Opcjonalnie możesz przesuwać plan do przodu, aż go wykonasz. Otwórz aplikację, a dzisiejszy plan czeka.

🗓️ Kalendarz, który opowiada historię
Każdy trening i sesja cardio oznaczone są własnymi emoji. Zobacz, co Cię czeka, zaplanuj z wyprzedzeniem i wróć do dowolnego ćwiczenia.
Dodatkowo: historia treningów z postępami w wadze, kalendarze poszczególnych ćwiczeń, wyszukiwanie filmów w formularzach, szybkie wprowadzenie z przewodnikiem i jednorazowy zakup, który na zawsze usunie reklamy.
Przestań zarządzać swoim dziennikiem treningowym. Zacznij podnosić ciężary. 💪
Samotny programista, samotny ciężarowiec. Dziękuję za wsparcie mojego projektu 🫶🏻

WSZYSTKIE DANE SĄ WYŁĄCZNIE DO REKLAM. WYMAGANE DO ICH ZGŁOSZENIA.
Więcej informacji

Reklama

#} #}