Lift Buddy - Rep/Set Tracker

Lift Buddy ― 最速かつ完全にカスタマイズ可能なリフト記録アプリ。

スプレッドシートも、セット間のタイピングも、考える必要もありません。ワークアウトをタップし、リフトをタップし、重量と回数をタップするだけ。完了です。Lift Buddy のすべての項目はタップ可能なバブルで表示され、すべてのバブルはあなた専用です。長押しで編集、⊕ をタップして独自の項目を追加できます。

⚡ 2タップでセット記録
重量、回数、目標数値は1タップで記録できます。Lift Buddy がセット数を自動でカウントします。3×8 のような目標は任意です。

🏋️ 実際のジム器具に対応
プレートをタップしてバーベルに重量をセット（計算は自動で行います）、バーベルの重量を切り替え、各リフトごとにプリセット重量を保存できます。無理な重量設定はありません。ジャンプは常に実際のプレート重量と一致します。

⏱️ ポケットで使えるレストタイマー
レスト時間を一度設定するだけ。記録されたセットごとにカウントダウンが開始され、設定時間になると画面がオフの状態でもスマートフォンが振動します。


📈 あなたのトレーニングを学習するコーチング
規定回数を達成したら、Lift Buddyが実績のあるプログレッションメソッドに基づいて、いつ、どれだけ重量を上げるべきかを教えてくれます。もし目標重量に届かなかったら、いつ重量を下げたり、負荷を下げたりすべきかを判断します。

🔁 1週間のトレーニングを自動で
トレーニングプランを一度設定すれば、平日のワークアウト（毎週金曜日は脚のトレーニングなど）と有酸素運動の日（ランニング、サイクリング、水泳など、どんなスポーツでもOK）を固定するだけで、残りのトレーニングは自動的にローテーションされます。もしトレーニングをサボってしまったら？必要に応じて、サボるまで次の日に繰り越すことができます。アプリを開けば、今日のプランが待っています。

🗓️ ストーリーを語るカレンダー
すべてのワークアウトと有酸素運動セッションには、それぞれ専用の絵文字が表示されます。今後の予定を確認し、事前にスケジュールを立て、いつでも好きな時にトレーニングを再開できます。

さらに、重量の進捗状況を示すワークアウト履歴、種目別のカレンダー、フォーム動画検索、簡単なガイド付き入門編、そして広告を永久に非表示にするワンタイム購入機能も搭載。

ワークアウトログの管理はもう不要。さあ、トレーニングを始めましょう。💪
一人で開発、一人でトレーニング。私のプロジェクトを応援していただきありがとうございます🫶🏻

すべてのデータは広告目的のみに使用されます。その旨を明記する必要があります。