Lift Buddy - Rep/Set Tracker

Lift Buddy — la façon la plus rapide et entièrement personnalisable de suivre vos entraînements.

Fini les tableurs, la saisie entre les séries et la prise de tête. Un clic sur votre entraînement, votre exercice, le poids et les répétitions : c’est tout ! Dans Lift Buddy, tout est représenté par une bulle interactive, et chaque bulle vous appartient : appui long pour modifier, ⊕ pour ajouter la vôtre.

⚡ Enregistrement des séries en deux clics
Vos poids, répétitions et objectifs sont accessibles en un clic. Lift Buddy compte vos séries pour vous — les objectifs comme 3 × 8 sont optionnels.

🏋️ Conçu pour les équipements de musculation réels
Chargez la barre en appuyant sur les disques (le calcul est automatique), changez le poids de la barre et enregistrez des poids prédéfinis pour chaque exercice. Aucune suggestion impossible — les sauts correspondent toujours aux poids réels.

⏱️ Minuteur de repos toujours à portée de main
Choisissez votre temps de repos une seule fois. Chaque série enregistrée déclenche le compte à rebours, et votre téléphone vibre quand c'est l'heure, même écran éteint.

📈 Un coaching qui apprend de vos mouvements
Vous avez réussi toutes vos répétitions ? Lift Buddy vous indique quand augmenter la charge et de combien, selon des méthodes de progression éprouvées. Si vous n'atteignez pas votre objectif, l'application sait quand maintenir ou réduire la charge.

🔁 Votre semaine en pilotage automatique
Configurez votre programme une seule fois : épinglez vos entraînements aux jours de la semaine (jambes tous les vendredis), définissez vos jours de cardio (course à pied, vélo, natation, n'importe quel sport), et le reste se gère automatiquement. Vous avez manqué une journée ? Reportez-la si vous le souhaitez. Ouvrez l'application et votre programme du jour vous attend.

🗓️ Un calendrier interactif
Chaque entraînement et séance de cardio est marqué par son propre emoji. Visualisez votre programme, planifiez à l'avance et reprenez vos activités comme vous le souhaitez.

De plus : historique des entraînements avec progression de charge, calendriers par exercice, recherche vidéo de bonne technique, une introduction guidée rapide et un achat unique pour supprimer les publicités définitivement. Arrêtez de gérer votre carnet d'entraînement. Soulevez des poids ! 💪
Développeur solo, pratiquant solo. Merci de soutenir mon projet 🫶🏻

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