Lift Buddy - Rep/Set Tracker

Lift Buddy - أسرع طريقة وأكثرها قابلية للتخصيص لتتبع تمارينك.

لا جداول بيانات، ولا كتابة بين المجموعات، ولا تفكير. انقر على التمرين، ثم على التمرين، ثم على الوزن والتكرارات - وانتهى الأمر. كل شيء في Lift Buddy عبارة عن فقاعة يمكنك النقر عليها، وكل فقاعة خاصة بك: اضغط مطولاً للتعديل، أو اضغط ⊕ لإضافة فقاعتك الخاصة.

⚡ تسجيل المجموعات بنقرتين
أوزانك، وتكراراتك، وأرقامك المفضلة على بُعد نقرة واحدة. يقوم Lift Buddy بحساب مجموعاتك نيابةً عنك - أهداف مثل 3×8 اختيارية.

🏋️ مصمم لأجهزة الصالات الرياضية الحقيقية
انقر على الأقراص لتحميل البار (يقوم التطبيق بالحسابات نيابةً عنك)، وقم بتغيير وزن البار، واحفظ الأوزان المُسبقة لكل تمرين. لا توجد اقتراحات مستحيلة - القفزات تتطابق دائمًا مع الأقراص الحقيقية.

⏱️ مؤقت راحة يعمل في جيبك
حدد وقت الراحة مرة واحدة. كل مجموعة مُسجلة تبدأ العد التنازلي، ويهتز هاتفك عند حلول الوقت - حتى مع إطفاء الشاشة.

📈 تدريب يتعلّم تمارينك
هل أتممت جميع التكرارات المطلوبة؟ يُخبرك تطبيق "رفيق التمرين" متى تزيد الوزن ومقدار الزيادة، استنادًا إلى أساليب تطوير مُثبتة. إذا لم تُكمل العدد المطلوب، فسيعرف التطبيق متى يُخفف الوزن أو يُبقيه.

🔁 أسبوعك مُنظّم تلقائيًا
حدد برنامجك التدريبي مرة واحدة: ثبّت التمارين على أيام الأسبوع (تمارين الأرجل كل جمعة)، وحدّد أيام تمارين الكارديو - الجري، ركوب الدراجات، السباحة، أي رياضة - وسيتناوب باقي البرنامج تلقائيًا. هل فاتك يوم؟ يمكنك تأجيله حتى تُكمله. افتح التطبيق وستجد خطة اليوم جاهزة.

🗓️ تقويم يُخبرك بكل شيء
كل تمرين وجلسة كارديو مُعلّمة برمز تعبيري خاص بها. اطّلع على التمارين القادمة، وجدولها مُسبقًا، واستأنف أي تمرين بسهولة.

بالإضافة إلى: سجل التمارين مع تقدم الأوزان، وتقويم لكل تمرين، وإمكانية البحث عن فيديوهات توضيحية، ومقدمة سريعة، وشراء لمرة واحدة لإزالة الإعلانات نهائيًا.
توقف عن إدارة سجل تمارينك. ابدأ التمرين. 💪
مُطوّر مُنفرد، رافع أثقال مُنفرد. شكرًا لدعمكم مشروعي 🫶🏻

جميع البيانات مخصصة للإعلانات فقط. يجب الإفصاح عن ذلك.