Liven: Discover yourself

Liven은 자기 발견의 동반자이자, 자신을 더 잘 이해하고 변화시키는 데 도움을 주는 도구 시스템입니다.

Liven은 누구를 위한 것일까요?

• 자극적인 세상에서 살아남기 위해 애쓰는 모든 사람

• 압박감에 시달리거나, 타인의 기대에 부응하기 위해 살거나, '아니오'라고 말하기 어려운 사람

• 긍정적인 자아상을 구축하고, 집중력을 향상시키거나, 시간 관리를 배우고 싶은 사람

• 활력을 되찾고 싶은 모든 사람

머릿속의 생각들을 밖으로 꺼내어 삶에 대한 새로운 관점을 얻고 싶으신가요? 그렇다면, Liven이 당신의 경험을 관찰하고 하루하루를 재구성하는 데 도움을 줄 도구들을 준비했습니다. 마음에 드시나요?

Liven의 접근 방식을 확인해 보세요:

• 맞춤형 프로그램
자아상 개선, '아니오'라고 말하는 법 배우기, 부정적인 생각 극복 등 명확하고 달성 가능한 목표를 설정하세요. 방향을 정하시면, 과학적 근거에 기반한 기법과 도구를 통해 목표 달성을 도와드리겠습니다.

• 감정 추적기
하루 중 잠시 멈춰서 자신의 감정을 확인해 보세요. 기분이 어떤지, 좋은지, 나쁜지, 아니면 최고인지 살펴보세요! 감정 메뉴를 사용하여 감정의 이름을 붙이고, 어떤 상황에서 그런 감정이 생겼는지 파악하고, 감정 달력으로 시간 경과에 따른 변화를 추적해 보세요.

• 루틴 만들기
작업 도구를 사용하여 새로운 활동을 계획하고 매일 시도해 볼 만한 아이디어를 얻어보세요. 매일 새로운 작업과 루틴을 추가하면 행동을 변화시키고 더 나은 삶을 살 수 있습니다.

• 스마트 동반자
새벽 3시에도 판단 없이 속마음을 털어놓을 누군가가 있었으면 좋겠다고 생각한 적이 있나요? 스마트 동반자 리비를 만나보세요. 내면의 독백에 지쳤거나 삶에 대한 새로운 관점이 필요하다면 리비에게 이야기해 보세요. 리비는 상황을 분석하고 새로운 아이디어를 제안해 줄 것입니다.

• 간편한 지식
과학자들은 100년 넘게 인간의 마음을 연구해 왔으며, 우리의 감정, 생각, 행동이 무의식적인 "자동 조종" 행동과 어떻게 연결되는지 밝혀냈습니다. 저희는 이러한 지식을 간결한 인사이트로 정리하여 여러분의 의사 결정에 바로 적용할 수 있도록 했습니다.

• 웰빙 테스트
퀴즈는 누구나 좋아하죠! 잠시 쉬면서 몇 가지 질문에 답하고 현재 겪고 있는 경험을 정의해 보세요. 매주 다시 확인하여 감정 및 행동 변화를 추적할 수 있습니다.

• 집중력 향상 사운드스케이프
음악을 듣고 싶지 않지만 헤드폰을 착용하고 세상과 단절하고 싶을 때, 저희의 사운드스케이프를 이용해 보세요.

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구독 및 약관
Liven과 함께 성장을 시작하기로 결정하고 앱을 다운로드한 후, 프리미엄 구독을 통해 모든 기능을 이용할 수 있습니다.

프리미엄 구독을 구매하시면 Google 계정으로 결제가 청구되며, 현재 구독 기간 종료 24시간 전에 갱신 요금이 청구됩니다. 구매 후 Google Play 스토어 설정에서 언제든지 자동 갱신을 해제할 수 있습니다.

저희 앱은 여러분에게 마음챙김에 대한 유용한 지침을 제공하는 것을 목표로 합니다. 하지만 이 앱에서 제공하는 정보는 일반적인 참고용으로만 제공되며, 전문적인 의료 상담을 대체할 수 없다는 점을 유의하시기 바랍니다.

Livie는 전문적인 조언을 대체하는 앱이 아닙니다. Livie는 사용자가 자신의 감정을 이해하고, 자기 관리 방법을 찾고, 과도한 생각을 다스리는 데 도움을 줍니다. 의료 상담이 필요한 경우 전문가와 상담하십시오.

이 앱은 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하기 위한 것이 아니며, 모든 사용자에게 적합하지 않을 수 있습니다.

따라서 앱에서 제안하는 조언이나 활동을 따르기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.

이 앱은 사용자의 재량에 따라 사용하시고, 항상 자신의 고유한 필요와 상황을 고려하십시오.

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