Liven: Discover yourself

Liven es tu acompañante de autodescubrimiento y un sistema de herramientas pensado para ayudar a que te conozcas mejor y te transformes.

PARA PERSONAS QUE:
• Se sientan sobreestimuladas.
• Estén bajo presión, se desvivan por cumplir las expectativas ajenas o les cueste decir que no.
• Quieran mejorar su imagen de sí mismas, la concentración o su gestión del tiempo.
• Estén dispuestas a vivir mejor.

Deja de escuchar tu diálogo interior negativo y ve la vida con otra perspectiva. Nuestras herramientas te ayudarán a ver las cosas desde otro punto de vista. ¿Empezamos?

ASÍ LO HACEMOS:

• Programa personalizado

Ponte un objetivo claro y alcanzable —mejorar tu autoimagen, aprender a decir que no o cuestionar tu negatividad— y te ayudaremos con técnicas y herramientas basadas en datos científicos.

• Registro del estado de ánimo

¿Te sientes bien, mal o increíble? Regístralo y usa la lista de emociones para nombrar lo que sientes, averiguar qué lo activa y ver los cambios a lo largo del tiempo con el Calendario de estados de ánimo.

• Creador de hábitos

Con la herramienta de tareas podrás planificar nuevas actividades y ver ideas de cosas nuevas que puedes probar cada día para así cambiar tu conducta y transformarte.


• Asistente de IA

¿Quieres alguien que no te juzgue y con quien desahogarte aunque sean las 3 de la mañana? Te presentamos a Livie. Háblale y sal del bucle mental o ve las cosas desde otra perspectiva. Te ayudará a ver las situaciones parte por parte y te sugerirá ideas. 


• Cápsulas informativas

Tras un siglo de estudio, la ciencia sabe cómo las emociones, pensamientos y acciones conectan con lo que hacemos en piloto automático. Obtén este conocimiento en breves cápsulas informativas para que lo apliques en tus decisiones.


• Pruebas de bienestar

Comprueba lo aprendido respondiendo algunas preguntas para definir las experiencias por las que estás pasando. Monitoriza semanalmente los cambios en tus emociones y conductas. 


• Paisajes sonoros para concentrarte

Cuando no te apetezca escuchar música, pero quieras ponerte los cascos y alejarte del mundo, prueba nuestros paisajes sonoros.

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SUSCRIPCIÓN Y CONDICIONES
Cuando decidas empezar a trabajar en tu crecimiento personal con Liven y descargues la aplicación, podrás desbloquear todas las funciones suscribiéndote a la suscripción Premium.
Si decides adquirir una suscripción Premium, el pago se cobrará a tu cuenta de Google y la renovación se cobrará en tu cuenta en un plazo de 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes desactivar la renovación automática en cualquier momento si accedes a tu configuración en la Google Play Store tras la compra.

La aplicación busca darte orientación útil sobre la atención plena, pero ten en cuenta que la información presentada solo tiene fines generales y no debe considerarse como sustituto de la atención médica profesional.

Livie no sustituye el asesoramiento profesional. Te ayuda a comprender tus sentimientos, a descubrir ideas de autocuidado y a gestionar los pensamientos abrumadores. Consulta a un profesional si necesitas asesoramiento médico.

Esta aplicación no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad ni afección de salud y puede no ser adecuada para todo el mundo.

Por esto, te aconsejamos encarecidamente que consultes con un profesional sanitario antes de aplicar cualquier consejo o actividad sugeridos en la aplicación.

Usa esta aplicación a tu discreción y ten siempre en cuenta tus necesidades y circunstancias particulares.

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