Intensive Workout Tracker

ワークアウト中にただのデジタル時計を見つめるのはもうやめましょう。Intensive は、インターバルセッションを臨場感あふれるアナログスタイルの体験へと変えます。まるで精密機器のように、滑らかな針の動きでワーク、レスト、プレップ、クールダウンの各フェーズを巡り、常に自分の状態を一目で把握できます。

ダイヤルをタップして、トレーニング開始

アプリを開き、プリセットをタップすると、ゲージが瞬時に動き出します。レストに入ると針の動きが滑らかに減速し、各フェーズの切り替えをしっかりとした触覚フィードバックで知らせてくれます。「ワーク！」または「レスト！」という落ち着いた音声ガイダンスが流れるので、フォームを崩してスマホを確認する必要はありません。この小さな工夫が、単なるカウントダウンではなく、すべてのラウンドに目的意識を与えてくれます。


主な機能

• 滑らかでリアルな動きを再現した美しいアナログ式タイマーダイヤル
• 完全にカスタマイズ可能なインターバルプリセット – ラウンド数、運動時間、休憩時間、準備時間、クールダウン時間を個別に設定可能
• 無制限のプリセット保存が可能。あらゆるワークアウトスタイルに合わせて異なる構成を作成できます
• プリセットリストからワンタップで「クイックプレイ」を選択すれば、数秒でトレーニングを開始できます
• アプリを開いたときにすぐにアクセスできるよう、任意のプリセットをデフォルトとして設定可能
• 各フェーズの切り替え時に、音声によるカウントダウンとオプションの音声ガイダンスを提供
• 音声をミュートした状態でも、重要な切り替えポイントで触覚フィードバックを受信
• 完了したセッション、合計時間、完了したラウンド数を記録するワークアウト履歴ログ
• フィットネス目標と週ごとのトレーニング頻度に合わせてアプリをカスタマイズするパーソナライズクイズ
• 編集・削除可能なプリセット。トレーニングに合わせてワークアウトライブラリを進化させることができます
• ジムでも自宅でも使える、クリーンでモダンなインターフェースを備えたライトテーマとダークテーマ
• 集中を妨げないフルスクリーンアクティブタイマービュートレーニング中も一目で状況を把握できます

使い方

簡単なオンボーディング手順とパーソナライズクイズを完了して、フィットネス目標と週あたりの頻度を設定しましょう。

最初のインターバルプリセットを作成します。ラウンド数、運動時間、休憩時間、準備運動やクールダウンのフェーズを自由に選択してください。

プリセットの再生ボタンをタップすると、アナログゲージが画面中央に表示されるアクティブなタイマーセッションがすぐに開始されます。

各フェーズの切り替え時に音声ガイダンスと触覚フィードバックが流れ、ゲージの動きに合わせてペースを調整できます。

ワークアウト終了後は、完了画面で統計情報を確認し、セッションは履歴に自動的に記録されます。

設定画面からサウンド、触覚フィードバック、音声ガイダンス、ダークモードをいつでも調整できます。目標が変わった場合は、クイズを再受験することも可能です。


こんな方におすすめ

• 自宅やジムでの HIIT（高強度インターバルトレーニング）やタバタ式インターバルトレーニング
• サーキットトレーニング、自重トレーニング、筋力トレーニング
• ボクシング、キックボクシング、格闘技のラウンドタイマー
• フェーズ間の時間調整が効果的なヨガやストレッチ
• ストップウォッチアプリよりも落ち着いた、触覚的な感覚を求める方
• 繰り返し使える、正確に構成されたインターバルプリセットを必要とするアスリートやコーチ

プライバシーと信頼性

Intensive は、お客様のプライバシーを尊重するように設計されています。プリセット、ワークアウト履歴、設定はすべてデバイスにローカルに保存されます。アカウントは不要で、ワークアウトデータが第三者に送信されることはありません。音声と触覚フィードバックはすべてデバイス上で動作し、音声キューはデバイス内蔵のテキスト読み上げエンジンを使用します。いつでも設定をリセットしたり、パーソナライズクイズをやり直したり、プリセットや履歴を削除したりできるので、完全にコントロールできます。


脂肪燃焼を目指している方も、心肺持久力を向上させたい方も、あるいは単に落ち着いたインターバルタイマーをお探しの方も、Intensive はすべてのラウンドにふさわしい明瞭さを提供します。今すぐ Intensive をダウンロードして、すべてのインターバルを最大限に活用しましょう。