Intensive Workout Tracker

Berhenti menatap jam digital biasa selama latihan Anda. Intensive mengubah setiap sesi interval menjadi pengalaman analog yang imersif — jarum pengukur yang bergerak mulus melewati fase kerja, istirahat, persiapan, dan pendinginan persis seperti instrumen presisi sungguhan, sehingga Anda selalu tahu posisi Anda hanya dengan sekali lihat.

TEKAN TOMBOLNYA, MULAI LATIHAN ANDA

Buka aplikasi, ketuk preset, dan pengukur langsung menyala. Saksikan jarum melambat dengan mulus saat memasuki periode istirahat, rasakan getaran yang kuat menandai setiap transisi, dan dengar suara tenang yang memanggil "Kerja!" atau "Istirahat!" sehingga Anda tidak perlu mengganggu latihan untuk memeriksa ponsel Anda. Interaksi kecil yang menyenangkan inilah yang membuat setiap putaran terasa bermakna, bukan sekadar hitungan mundur.

FITUR UTAMA

• Dial timer analog yang indah dengan animasi sapuan halus yang terinspirasi secara fisik
• Preset interval yang sepenuhnya dapat disesuaikan — atur ronde, waktu kerja, waktu istirahat, waktu persiapan, dan waktu pendinginan secara independen
• Preset tersimpan tanpa batas sehingga Anda dapat membangun struktur yang berbeda untuk setiap gaya latihan
• "Putar Cepat" sekali ketuk langsung dari daftar preset Anda untuk memulai latihan dalam hitungan detik
• Tandai preset apa pun sebagai default Anda untuk akses instan saat Anda membuka aplikasi
• Bunyi bip hitung mundur yang terdengar plus isyarat suara opsional untuk setiap transisi fase
• Umpan balik haptik berdenyut pada titik transisi utama, bahkan dengan suara dimatikan
• Log riwayat latihan yang melacak sesi yang selesai, total durasi, dan ronde yang diselesaikan
• Kuis personalisasi yang menyesuaikan aplikasi dengan tujuan kebugaran dan frekuensi latihan mingguan Anda
• Preset yang dapat diedit dan dihapus, sehingga pustaka latihan Anda berkembang seiring dengan perkembangan latihan Anda
• Tema terang dan gelap dengan antarmuka modern yang bersih yang dirancang untuk gym dan rumah Penggunaan
• Tampilan pengatur waktu aktif layar penuh bebas gangguan yang dirancang agar mudah dilihat di tengah sesi latihan

CARA KERJA

Selesaikan panduan singkat dan kuis personalisasi untuk menetapkan tujuan kebugaran dan frekuensi mingguan Anda.

Buat preset interval pertama Anda — pilih putaran, durasi kerja, durasi istirahat, dan fase persiapan atau pendinginan yang Anda inginkan.

Ketuk tombol putar pada preset apa pun untuk langsung masuk ke sesi pengatur waktu aktif dengan pengukur analog di bagian depan dan tengah.

Ikuti jarum yang bergerak melalui setiap fase, dipandu oleh isyarat suara dan getaran haptik di setiap transisi.

Setelah latihan Anda selesai, tinjau statistik Anda di layar penyelesaian dan temukan sesi yang dicatat secara otomatis dalam riwayat Anda.

Sesuaikan suara, getaran, panduan suara, dan mode gelap kapan saja dari Pengaturan, atau ulangi kuis saat tujuan Anda berubah.

COCOK UNTUK

• Latihan interval HIIT dan Tabata di rumah atau di gym
• Latihan sirkuit, latihan beban tubuh, dan interval pengondisian kekuatan
• Pengatur waktu ronde tinju, kickboxing, dan olahraga bela diri
• Rutinitas yoga dan peregangan yang mendapat manfaat dari transisi fase yang diatur waktunya
• Siapa pun yang menginginkan alternatif yang lebih tenang dan taktil daripada aplikasi stopwatch
• Atlet dan pelatih yang membutuhkan preset interval yang dapat diulang dan terstruktur dengan tepat

PRIVASI & KEPERCAYAAN

Intensive dirancang untuk menghormati privasi Anda. Preset, riwayat latihan, dan pengaturan Anda disimpan secara lokal di perangkat Anda — tidak diperlukan akun dan tidak ada data latihan yang dikirim ke pihak ketiga. Umpan balik audio dan haptik berjalan sepenuhnya di perangkat, dan isyarat suara menggunakan mesin text-to-speech bawaan perangkat Anda. Anda selalu memegang kendali: atur ulang pelatihan Anda, ikuti kembali kuis personalisasi, atau hapus preset atau entri riwayat apa pun kapan saja.

Baik Anda sedang mengejar tujuan penurunan lemak, membangun daya tahan kardio, atau hanya menginginkan pengatur waktu interval yang lebih tenang, Intensive memberikan kejelasan yang layak untuk setiap putaran. Unduh Intensive hari ini dan manfaatkan setiap interval sebaik mungkin.