The Zebra Club

Zebra Club - Gerakan, Edukasi, dan Komunitas untuk Hipermobilitas, Sindrom Ehlers-Danlos, Gangguan Spektrum Hipermobilitas, dan Nyeri Kronis.

Temukan aplikasi yang dirancang khusus untuk penderita hipermobilitas, EDS, HSD, dan nyeri kronis, serta kondisi terkait seperti kelelahan kronis dan POT.

Zebra Club bukan sekadar aplikasi olahraga. Ini adalah aplikasi komunitas gerakan dan kesejahteraan yang dirancang oleh spesialis hipermobilitas dan terapis gerakan, penulis, dan pendidik, Jeannie Di Bon, yang memiliki lebih dari 20 tahun pengalaman dalam mendukung penderita hipermobilitas dan kondisi kompleks.

Dibangun berdasarkan Metode Gerakan Integral (IMM) Jeannie, Zebra Club memberi Anda pendekatan yang didukung sains (Russek dkk. 2025), lembut namun ampuh untuk meningkatkan stabilitas, mengurangi nyeri, menenangkan sistem saraf, dan memulihkan kepercayaan diri pada tubuh Anda. Sebuah makalah penelitian tentang efektivitas IMM diterbitkan pada tahun 2025, dengan makalah kedua dalam tinjauan sejawat (September 2025).

Mengapa Memilih Zebra Club?
Hidup dengan hipermobilitas, EDS, atau HSD dapat membuat olahraga tradisional terasa tidak aman, membebani, atau bahkan berbahaya. Kebanyakan platform olahraga arus utama tidak dirancang untuk tubuh hipermobilitas.

Itulah mengapa Zebra Club hadir. Jeannie sendiri hidup dengan hEDS, POTS, dan kelelahan kronis.

• Kelas gerakan yang aman dan mudah diakses yang dirancang untuk mengatasi ketidakstabilan sendi, kelelahan, POT, dan nyeri.
• Bimbingan dari pakar dari Jeannie. Ia benar-benar memahami tantangan komunitas.
• Komunitas zebra yang suportif di seluruh dunia yang berbagi perjalanan Anda - sehingga Anda tidak akan pernah merasa sendirian.
• Pendidikan tepercaya yang didukung oleh penelitian dan pakar tamu di bidang EDS dan HSD.

Zebra Club diciptakan untuk mengisi kesenjangan antara olahraga, terapi fisik, dan kehidupan sehari-hari. Klub ini memberi Anda alat, panduan, dan dukungan untuk bergerak dengan aman, sesuai kecepatan Anda sendiri.

Fitur-fitur utama untuk mendukung Anda meliputi:
• Kemampuan untuk mempersonalisasi program Anda
• Perpustakaan kelas sesuai permintaan
• Sumber Daya Pendidikan
• Program terpandu
• Komunitas dan Dukungan
• Acara langsung dan tayangan ulang
• Aksesibilitas utama - kelas untuk semua tingkatan

Untuk siapa The Zebra Club?
• Orang yang hidup dengan EDS atau HSD atau diagnosis yang dicurigai
• Orang yang hidup dengan nyeri kronis, kelelahan, atau ketidakstabilan
• Orang dengan POT (Pots of the Potentia)
• Orang yang sedang dalam pemulihan dari cedera yang berhubungan dengan hipermobilitas
• Tenaga kesehatan profesional yang ingin mempelajari praktik gerakan yang aman dan efektif untuk mendukung pasien mereka