Pilates in 30 Days

Pilates adalah bentuk latihan berdampak rendah yang bertujuan untuk memperkuat otot sekaligus meningkatkan keselarasan dan fleksibilitas postural.

Ini mungkin akan menjadi latihan favorit Anda.

Fitur:
✔ Rencana latihan siap pakai untuk menurunkan berat badan
✔ Demonstrasi latihan animasi
✔ Panduan suara selama latihan
✔ Penghitung kalori
✔ Riwayat latihan terperinci
✔ Buat latihan Anda sendiri
✔ Tambahkan latihan khusus

Tidak perlu peralatan, Anda dapat melakukan Pilates di rumah kapan saja.