Pilates in 30 Tagen

Pilates ist eine Form von gelenkschonendem Training, das darauf abzielt, Muskeln zu stärken und gleichzeitig die Körperhaltung sowie die Beweglichkeit zu verbessern.

Es könnte schnell zu deinem neuen Lieblings-Workout werden.

Funktionen:
✔ Sofort einsetzbare Trainingspläne zur Gewichtsreduktion
✔ Animierte Übungsvorführungen
✔ Sprachführung während der Workouts
✔ Kalorienzähler
✔ Detailliertes Trainingsprotokoll
✔ Eigene Workouts erstellen
✔ Eigene Übungen hinzufügen

Es ist keine Ausrüstung nötig — du kannst Pilates jederzeit bequem zu Hause durchführen.