Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践

"Dengan Offly, Anda dapat menemukan jarak yang ideal antara diri Anda dan ponsel pintar Anda."
Aplikasi ini adalah aplikasi detoks digital baru yang mudah digunakan dan mendukung kebiasaan digital ideal Anda.

Apakah Anda merasa "kelelahan koneksi" dari media sosial?

Apakah Anda sering bermain game atau menonton video di ponsel pintar Anda tanpa tujuan?

Apakah Anda sering mengambil ponsel pintar Anda larut malam, yang berpotensi berdampak negatif pada kualitas tidur Anda?

Meskipun teknologi digital dan ponsel pintar menawarkan banyak kemudahan,
mereka juga dapat mengorbankan waktu berharga Anda dan mengendalikan Anda.

Offly adalah aplikasi yang membantu siapa pun untuk memulai kebiasaan detoks digital dengan menggunakan empat langkah: "Lihat → Atur → Tetapkan Tujuan → Ambil Tindakan (Batasi)." Alih-alih "meninggalkan" ponsel pintar/perangkat digital Anda secara langsung, aplikasi ini mendorong Anda untuk "beristirahat."

◇◆ Direkomendasikan untuk orang dan situasi berikut ◆◇

● Anda sering kali melihat ponsel pintar Anda tanpa tujuan.

Sulit bagi siapa pun untuk tiba-tiba meletakkan ponsel pintar mereka. Pertama, gunakan Offly untuk menyadari waktu penggunaan ponsel pintar Anda.

Memahami waktu penggunaan ponsel pintar Anda adalah langkah pertama dalam mengembangkan kebiasaan penggunaan ponsel pintar yang ideal.

● Ingin menjauhkan diri dari ponsel pintar dan media sosial, dan membutuhkan dukungan untuk melakukannya?
Menetapkan tujuan sangat penting untuk mengambil tindakan dan mempertahankannya.
Offly memungkinkan Anda untuk menetapkan target waktu harian untuk penggunaan ponsel pintar.
Mulailah dengan menetapkan tujuan sederhana dan ambil tindakan untuk mengurangi penggunaan ponsel pintar Anda dalam kisaran yang dapat dikelola!

● Ingin mengelola dan membatasi waktu penggunaan aplikasi tertentu?

Offly menyediakan fungsi penandaan dan pembuatan laporan untuk aplikasi tertentu, memungkinkan Anda untuk mengelola penggunaan Anda secara efektif.
Jika Anda merasa mungkin menggunakan aplikasi yang akhir-akhir ini terlalu sering Anda gunakan, gunakan fungsi penandaan!

● Mengalami kelelahan mata dan leher akibat penggunaan ponsel pintar/layar digital yang berkepanjangan?
Jika hal itu berdampak negatif pada kesehatan Anda, Anda mungkin perlu membatasi waktu penggunaan Anda secara paksa.

Fungsi pengatur waktu aplikasi Offly memungkinkan Anda untuk menetapkan batasan harian pada waktu penggunaan aplikasi.

● Tertarik dengan detoks digital tetapi tidak tahu caranya?

Offly dirancang untuk membantu Anda memulai detoks digital dengan mudah dan lembut dengan mengikuti langkah-langkah pembentukan kebiasaan "Visualisasi → Pengorganisasian → Penetapan Tujuan → Tindakan (Pembatasan)."
Dengan menggunakan setiap fungsi dengan cara yang sesuai untuk Anda, Anda pasti akan semakin dekat dengan kebiasaan digital ideal Anda!

Juga direkomendasikan untuk mereka yang:
・Tidak dapat berkonsentrasi belajar atau bekerja karena terganggu oleh ponsel pintar mereka

・Melihat ponsel pintar mereka sebelum tidur mengurangi waktu tidur mereka

・Ingin melacak penggunaan ponsel pintar mereka menggunakan aplikasi gratis

・Menunda hal-hal penting karena penggunaan ponsel pintar mereka

◇◆ Fitur Offly ◇◆

● Pertama, cari tahu seberapa banyak Anda menggunakan ponsel pintar Anda!

【Fungsi laporan yang menampilkan waktu penggunaan smartphone dan aplikasi dalam bentuk daftar】
- Waktu penggunaan hari ini: Anda dapat membandingkan waktu penggunaan smartphone Anda untuk hari ini dengan data dari hari yang sama minggu lalu.

- Waktu penggunaan minggu ini: Anda dapat melihat waktu penggunaan smartphone Anda untuk minggu ini dalam bentuk daftar.

- Diagnosis penggunaan smartphone: Anda dapat memperoleh diagnosis yang mengkategorikan hubungan Anda dengan smartphone Anda menjadi 27 jenis.

● Mari kita atur aplikasi mana yang terlalu sering Anda gunakan.

[Fungsi penandaan yang memungkinkan Anda untuk dengan bebas menyorot aplikasi]
Fungsi penandaan ini memungkinkan Anda untuk membuat laporan khusus yang berfokus pada aplikasi tertentu, bukan hanya waktu penggunaan smartphone secara keseluruhan.

Sebagai langkah pertama dalam meningkatkan kebiasaan digital Anda, cobalah menandai aplikasi yang menarik minat Anda dan ubah kesadaran Anda menjadi tindakan!

● Tetapkan target untuk waktu penggunaan smartphone harian Anda!

[Fungsi pengaturan tujuan dan stempel pencapaian]
Anda dapat menetapkan tujuan untuk waktu penggunaan smartphone harian Anda, dan waktu tujuan yang ditetapkan serta stempel pencapaian akan ditampilkan di "Waktu Penggunaan Hari Ini/Minggu Ini."
Anda dapat melihat perbedaan dari tujuan Anda secara sekilas, sehingga bermanfaat untuk refleksi dan manajemen diri.

● Untuk cara mudah menjadi lebih sadar akan kehidupan digital Anda, coba fungsi yang menampilkan "pesan singkat" saat Anda meluncurkan aplikasi!

[Fungsi penutup aplikasi]
Fungsi ini menampilkan "pesan singkat" yang ditujukan kepada Anda saat Anda meluncurkan aplikasi yang telah ditetapkan.
Memeriksa "pesan singkat" ini akan memberi Anda kesempatan untuk menjadi lebih sadar akan kehidupan digital Anda!

● Jika Anda masih menggunakannya, coba fitur pencegahan penggunaan berlebihan paksa!

[Fungsi Pengatur Waktu Aplikasi]
Fungsi pemblokiran aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menetapkan batas penggunaan harian untuk aplikasi tertentu (beberapa aplikasi dapat diatur) (misalnya, 4 jam).
Jika waktu yang ditetapkan terlampaui, Offly akan secara otomatis memblokir aplikasi tersebut.

Selain itu, Anda dapat memilih "Mode Tantangan," yang mencegah perpanjangan batas penggunaan, menjadikannya alat yang ampuh bagi mereka yang "benar-benar ingin mencegah penggunaan berlebihan!"
Ini secara andal membantu Anda mencapai penggunaan smartphone yang ideal.

===================================
Situs Web Resmi: https://momentia.jp/app/offly/
Ketentuan Layanan: https://momentia.jp/term/
Kebijakan Privasi: https://momentia.jp/privacy-policy/
■Keamanan
Informasi yang dikumpulkan oleh aplikasi ini dikelola berdasarkan standar keamanan yang ketat.

■API AccessibilityService Tentang aplikasi ini
Aplikasi ini menggunakan API AccessibilityService untuk mendeteksi informasi tentang perangkat Anda dan aplikasi, serta untuk mengontrol penggunaan aplikasi.

Data yang dikumpulkan adalah informasi penggunaan perangkat dan informasi penggunaan aplikasi; tidak ada informasi pribadi yang dikumpulkan melalui API ini.

■Perangkat dan OS yang Didukung
Aplikasi ini direkomendasikan untuk Android 9.0 dan yang lebih baru.

Pengoperasian pada perangkat dan sistem operasi yang tidak memenuhi persyaratan tidak didukung, jadi harap perhatikan hal ini sebelumnya.

■Aplikasi ini gratis untuk digunakan tanpa pembelian dalam aplikasi; semua fungsi tersedia secara gratis.