Sleepy — नींद चक्र कैलकुलेटर

थके नहीं, तरोताज़ा उठें — और हर दिन की शुरुआत एक ऐसे विचार से करें जिसे संभालकर रखने का मन करे।

Sleepy एक ही ऐप में दो शांत साथी हैं: एक विज्ञान-आधारित नींद कैलकुलेटर जो आपके आराम को आपके प्राकृतिक 90-मिनट के चक्रों से जोड़ता है, और एक रोज़ का चिंतन जो आपको किसी रैंडम विचार से बेहतर कुछ देता है — एक ऐसा विचार जिस पर सच में सोचा जा सके।

★ आज का चिंतन ✨ नया
ज़्यादातर quote ऐप्स सिर्फ़ विचार तक रुक जाते हैं। Sleepy नहीं। हर दिन आपको एक चुना हुआ विचार मिलता है, साथ में एक छोटा विवरण जो उस विचार को खोलता है, और एक आत्मचिंतन का प्रश्न — "मन में बसाए रखने लायक कुछ"। सिर्फ़ एक सुंदर पंक्ति नहीं, असली प्रेरणा।
• 9 थीम में से चुनें: माइंडफुलनेस, ज्ञान, लचीलापन, विकास, दर्शन, प्रेरणा, सफलता, नेतृत्व और प्रेम।
• दिल पर टैप करके अपने पसंदीदा को उनकी अपनी स्क्रीन पर सहेजें।
• किसी भी चिंतन को एक सुंदर स्टोरी इमेज के रूप में — चिंतन के टेक्स्ट के साथ या बिना — Instagram, WhatsApp आदि पर साझा करें।
• दिन में एक शांत विचार, स्थिर रहता है ताकि आप उस पर लौट सकें। पूरी तरह ऑफ़लाइन काम करता है।

★ होम स्क्रीन विजेट ✨ नया
आज का चिंतन हमेशा अपनी होम स्क्रीन पर रखें। यह आपके थीम रंग के अनुसार ढलता है, आपके मनचाहे आकार में फिट होता है और शांति से सुंदर बना रहता है। हर बार फ़ोन खोलने पर थोड़ा नज़रिया।

★ आपके टीवी पर Sleepy ✨ नया
अपने टीवी को नींद के अनुकूल माहौल में बदलें: लूप में चलने वाली ध्वनियाँ जो अपने आप बंद हो जाती हैं, कम रोशनी वाला श्वास दृश्य और हर कुछ मिनट में बदलने वाला एक शांत कथन। बीच में टोकने वाले विज्ञापन नहीं, लगातार अगला वीडियो नहीं, इंटरनेट की ज़रूरत नहीं। देखने के लिए नहीं, सोने के लिए बनाया गया।

★ नींद का समय जानें
अपने जागने या सोने का समय चुनें, और Sleepy आपको सोने के वे सटीक पल बताता है जिससे आप चक्रों के बीच जागें — कभी गहरी नींद के बीच नहीं।

★ स्मार्ट झपकियाँ
पावर नैप (20 मिनट), रिकवरी नैप (30 मिनट) या फुल-साइकल नैप (90 मिनट) की योजना बनाएँ। Sleepy दिन के समय के अनुसार सही झपकी सुझाता है।

★ लोकल नींद इतिहास
समय के साथ अपने सोने के पैटर्न, औसत अवधि और निरंतरता देखें। सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है — कुछ भी अपलोड नहीं होता।

★ त्वरित अलार्म
किसी सुझाव पर टैप करें और Sleepy उसे आपके घड़ी ऐप में सेट कर देता है, बजने के लिए तैयार।

★ पढ़ने लायक नींद विज्ञान
एक Learn सेक्शन क्रोनोटाइप, नींद के चरण और सोते समय असल में क्या होता है, यह समझाता है — व्यापक रूप से उद्धृत नींद संबंधी शोध पर आधारित।

✓ प्राइवेसी पहले: आपका डेटा कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता।
✓ किसी अकाउंट की ज़रूरत नहीं।
✓ विज्ञापन हटाने के लिए एक वैकल्पिक वन-टाइम खरीद।
✓ Material You, डार्क मोड और 5 भाषाओं के लिए डिज़ाइन किया गया।

Sleepy एक साफ़ मन और बेहतर आराम के लिए आपका रोज़ का साथी है — उन लोगों के लिए जो इस बात की परवाह करते हैं कि वे आज और कल कैसा महसूस करते हैं।

नया क्या है (Novedades):
✨ Android TV पर Sleepy — लूप ध्वनियों, तैरते कथन और अपने आप बंद होने वाले स्लीप टाइमर के साथ एक एम्बिएंट मोड।
✨ नया "Day" टैब — सिर्फ़ एक विचार नहीं, रोज़ का चिंतन: हर एक के साथ एक विवरण और सोचने के लिए एक आत्मचिंतन प्रश्न। अपनी थीम चुनें, पसंदीदा सहेजें, स्टोरी इमेज के रूप में साझा करें।
✨ नया होम स्क्रीन विजेट जो आपके थीम रंग के अनुसार ढलता है।
🐛 सुधार और परफ़ॉर्मेंस बेहतर की गई।