Sleepy: Sleep & Motivation

醒來神清氣爽，而非疲憊不堪——每天都以值得紀念的箴言開啟新的一天。

Sleepy 是一款集兩種舒緩身心的伴侶於一體的應用程式：一個基於科學的睡眠計算器，可幫助您將睡眠時間與自然的 90 分鐘睡眠週期相匹配；以及每日反思，它提供的不僅僅是隨機的名言警句，而是值得您細細品味的箴言。

★ 每日反思 ✨ 全新功能

大多數名言應用程式僅限於提供名言警句。 Sleepy 則不然。每天，您都會收到一條精心挑選的名言警句，以及一段簡短的解讀，幫助您理解其含義，並附上一個引人深思的問題——「值得您細細品味的箴言」。這不僅是一句優美的句子，更是真正的激勵。

• 9 個主題任您選擇：正念、智慧、韌性、成長、哲學、動力、成功、領導力和愛。

• 點擊愛心圖標，將您喜愛的名言警句儲存到專屬螢幕。

• 將任何反思以精美的故事圖片形式分享至 Instagram、WhatsApp 等平台——無論是否包含文字。

• 每天一個平靜的想法，保持穩定，方便你隨時回顧。完全離線可用。

★主畫面小工具 ✨ 全新

將今天的思考留在你的主畫面上。它會根據你的主題顏色自動調整大小，始終保持簡潔美觀。每次解鎖手機，都能獲得一點新的視角。

★ 計算睡眠時間

選擇你的起床時間或就寢時間，Sleepy 會建議你準確的入睡時間，讓你在睡眠週期之間醒來——絕不會在深度睡眠中醒來。

★ 智慧小睡

規劃一次小憩（20 分鐘）、一次恢復性小睡（30 分鐘）或一次完整的睡眠週期（90 分鐘）。 Sleepy 會根據一天中的時間推薦最合適的小睡方式。

★ 本地睡眠記錄

查看你的就寢規律、平均睡眠時間以及長期的睡眠穩定性。所有資料都保存在你的裝置上——不會上傳任何內容。

★快速鬧鐘

點擊一個建議，Sleepy 會將其發送到你的時鐘應用，隨時準備響鈴。

★ 可讀的睡眠科學

內建的「學習」版塊基於廣泛引用的睡眠研究，解釋了睡眠類型、睡眠階段以及睡眠期間的真實情況。

✓ 隱私至上：您的資料絕對不會離開您的裝置。

✓ 無需註冊帳號。

✓ 可選擇一次購買以移除廣告。

✓ 專為 Material Design 設計，支援深色模式和 5 種語言。

Sleepy 是您保持頭腦清醒、睡眠品質更佳的日常伴侶——專為關心自己當下和未來狀態的人士打造。

新增功能：

✨ Android TV 版 Sleepy－環境模式，包含循環播放的聲音、懸浮名言和自動關機的睡眠定時器。

✨ 全新「每日」標籤頁－每日反思，而不僅僅是名言：每則內容都附有描述和一個引人深思的問題。選擇您喜歡的主題，儲存收藏，並以故事圖片的形式分享。

✨ 全新主畫面小工具，可依照您的主題顏色自動調整。

🐛 修復了一些問題並提升了效能。