Sleepy: Sleep & Motivation

Wache erfrischt auf, nicht erschöpft – und beginne jeden Tag mit einem Gedanken, der dir wirklich etwas bedeutet.

Sleepy vereint zwei beruhigende Begleiter in einer App: einen wissenschaftlich fundierten Schlafrechner, der deinen Schlaf an deinen natürlichen 90-Minuten-Rhythmus anpasst, und eine tägliche Reflexion, die dir mehr bietet als nur ein zufälliges Zitat – einen Gedanken zum Nachdenken.

★ Deine tägliche Reflexion ✨ NEU
Die meisten Zitat-Apps beschränken sich auf das Zitat. Sleepy nicht. Jeden Tag erhältst du ein sorgfältig ausgewähltes Zitat, eine kurze Beschreibung, die die Idee verdeutlicht, und eine Frage zur Selbstreflexion – etwas, das dir wirklich etwas zum Nachdenken gibt. Echte Motivation, nicht nur ein netter Satz.

• Wähle aus 9 Themen: Achtsamkeit, Weisheit, Resilienz, Wachstum, Philosophie, Motivation, Erfolg, Führung und Liebe.

• Tippe auf das Herz, um deine Favoriten auf einem eigenen Bildschirm zu speichern.

• Teile deine Reflexion als schönes Story-Bild – mit oder ohne Reflexionstext – auf Instagram, WhatsApp und mehr.

• Ein beruhigender Gedanke pro Tag, der stabil bleibt, sodass du jederzeit darauf zurückgreifen kannst. Funktioniert komplett offline.

★ Homescreen-Widget ✨ NEU
Bewahre die heutige Reflexion auf deinem Homescreen auf. Es passt sich deiner Designfarbe an, skaliert automatisch und bleibt dabei dezent schön. Ein kleiner Impuls jedes Mal, wenn du dein Smartphone entsperrst.

★ Schlafzeiten berechnen
Wähle deine Aufwachzeit oder deine Schlafenszeit. Sleepy schlägt dir die optimalen Schlafzeiten vor, damit du zwischen den Schlafzyklen aufwachst – niemals mitten im Tiefschlaf.

★ Intelligente Nickerchen
Plane ein Powernap (20 Min.), ein Erholungsnap (30 Min.) oder ein vollständiges Nickerchen (90 Min.). Sleepy empfiehlt dir die passende Option basierend auf der Tageszeit.

★ Lokaler Schlafverlauf
Sieh dir deine Schlafmuster, die durchschnittliche Schlafdauer und die Regelmäßigkeit im Laufe der Zeit an. Alle Daten bleiben auf deinem Gerät – es werden keine Daten hochgeladen.

★ Schnelle Alarme
Tippen Sie auf einen Vorschlag, und Sleepy übergibt ihn an Ihre Uhr-App – bereit zum Klingeln.

★ Schlafwissenschaft zum Nachlesen
Ein integrierter Lernbereich erklärt Chronotypen, Schlafphasen und was wirklich im Schlaf passiert – basierend auf vielfach zitierter Schlafforschung.

✓ Datenschutz hat oberste Priorität: Ihre Daten verlassen niemals Ihr Gerät.

✓ Kein Konto erforderlich.

✓ Optionaler Einmalkauf zum Entfernen der Werbung.

✓ Entwickelt für Material You, Dunkelmodus und 5 Sprachen.

Sleepy ist Ihr täglicher Begleiter für einen klaren Kopf und besseren Schlaf – für alle, denen ihr Wohlbefinden heute und morgen wichtig ist.

Neu:

✨ Sleepy auf Android TV – ein Ambient-Modus mit sich wiederholenden Klängen, einem schwebenden Zitat und einem Sleep-Timer, der sich automatisch abschaltet.

✨ Neuer Tab „Tag“ – eine tägliche Reflexion, nicht nur ein Zitat: Jede Reflexion enthält eine Beschreibung und eine Frage zur Selbstreflexion. Wähle deine Designs, speichere Favoriten und teile sie als Story-Bilder.

✨ Neues Widget für den Startbildschirm, das sich an deine Designfarbe anpasst.

🐛 Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen.