Sleepy: Sleep & Motivation

Réveillez-vous frais et dispos, pas épuisé, et commencez chaque journée par une pensée inspirante.

Sleepy réunit deux outils apaisants dans une seule application : un calculateur de sommeil scientifique qui synchronise votre repos avec vos cycles naturels de 90 minutes, et une réflexion quotidienne qui vous offre bien plus qu’une simple citation : une pensée à méditer.

★ Votre réflexion quotidienne ✨ NOUVEAU

La plupart des applications de citations s’arrêtent à la citation. Sleepy va plus loin. Chaque jour, recevez une citation soigneusement sélectionnée, accompagnée d’une brève description qui en développe l’idée, et d’une question introspective pour approfondir votre réflexion. Une véritable source de motivation, pas juste une jolie phrase.

• Choisissez parmi 9 thèmes : Pleine conscience, Sagesse, Résilience, Développement personnel, Philosophie, Motivation, Succès, Leadership et Amour.

• Appuyez sur le cœur pour enregistrer vos citations préférées sur un écran dédié.

• Partagez vos réflexions sous forme d’une belle image – avec ou sans le texte – sur Instagram, WhatsApp et bien plus encore. • Une pensée apaisante par jour, conservée pour que vous puissiez y revenir. Fonctionne entièrement hors ligne.

★ Widget d'écran d'accueil ✨ NOUVEAU
Gardez votre réflexion du jour sur votre écran d'accueil. Elle s'adapte à la couleur de votre thème, se redimensionne automatiquement et reste discrètement élégante. Une petite pause bien méritée à chaque fois que vous déverrouillez votre téléphone.

★ Calcul du temps de sommeil
Choisissez votre heure de réveil ou votre heure de coucher, et Sleepy vous suggère les moments précis pour dormir afin que vous vous réveilliez entre les cycles de sommeil, jamais en plein sommeil profond.

★ Siestes intelligentes
Planifiez une sieste éclair (20 min), une sieste réparatrice (30 min) ou une sieste complète (90 min). Sleepy vous recommande la plus adaptée en fonction du moment de la journée.

★ Historique du sommeil local
Consultez vos habitudes de sommeil (heures de coucher, durée moyenne et régularité). Toutes les données restent sur votre appareil : rien n'est téléchargé.

★ Alarmes rapides
Saisissez une suggestion et Sleepy la transmet à votre application Horloge, prête à sonner.

★ Des informations scientifiques sur le sommeil
Une section « Apprendre » intégrée explique les chronotypes, les phases du sommeil et ce qui se passe réellement pendant votre sommeil, en s'appuyant sur des recherches largement citées.

✓ Confidentialité garantie : vos données restent sur votre appareil.

✓ Aucun compte requis.

✓ Achat unique optionnel pour supprimer les publicités.

✓ Optimisé pour Material You, le mode sombre et disponible en 5 langues.

Sleepy est votre compagnon quotidien pour un esprit plus clair et un meilleur sommeil, conçu pour celles et ceux qui se soucient de leur bien-être, aujourd'hui comme demain.

Nouveautés :

✨ Sleepy sur Android TV : un mode ambiant avec des sons en boucle, une citation flottante et une minuterie de sommeil qui s'arrête automatiquement.

✨ Nouvel onglet « Jour » : une réflexion quotidienne, et pas seulement une citation : chaque réflexion est accompagnée d'une description et d'une question introspective. Choisissez vos thèmes, enregistrez vos favoris et partagez-les en images pour vos stories.

✨ Nouveau widget d'écran d'accueil qui s'adapte à la couleur de votre thème.

🐛 Corrections et améliorations des performances.