وقِف | Wagiff

Stop——一款舒缓身心的应用，帮助你戒除色情成瘾，摒弃晦涩难懂的哲学术语，以科学原理为基础。

如果你曾尝试戒除但未能成功，你并不孤单。Stop 专为年轻人设计，

旨在帮助他们坚持不懈，用通俗易懂、不带偏见的语言引导你。

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应用功能：

✦ 21 天计划

每天包含一个简单的目标、一项小任务、一分钟的科学讲解和一个实践练习。

基于神经科学原理——简单明了，客观公正。

✦ 抗拒渴望的工具

当渴望袭来时，打开“渴望模式”，你会发现：

• 呼吸练习，助你快速平静下来

• 古兰经经文

• 精选祈祷文

• 记念和赞美真主

• 一面镜子，提醒你真正的自我

• 一个打破恶性循环的简单游戏

✦ 每日休息计数器

看看你已经坚持了多少天，并努力保持。一周的斋戒？21天？

每一天都至关重要。

✦ 私人日记
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记录你的一天、你的感受，或者你开始斋戒的原因。它会保存在你的设备上

以及你的加密账户中——只有你才能查看。

✦ 每日承诺

对自己做出24小时的承诺，并设置提醒。你完成的每一个承诺都意味着向前迈进一步。

✦ 用户仪表盘

无需透露您的真实身份，即可查看您在其他活跃用户中的排名。