وقِف | Wagiff

Stop — แอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณเลิกเสพติดสื่อลามกได้อย่างสงบ โดยปราศจากศัพท์ทางปรัชญาที่ซับซ้อน อิงตามหลักวิทยาศาสตร์

หากคุณเคยลองมาก่อนแล้วแต่ไม่สำเร็จ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว Stop ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคนหนุ่มสาว

ที่ต้องการมีความพยายามอย่างต่อเนื่อง ด้วยภาษาที่เข้าใจง่ายและไม่ตัดสินคุณ

——————

สิ่งที่แอปนำเสนอ:

✦ โปรแกรม 21 วัน
แต่ละวันประกอบด้วยเป้าหมายง่ายๆ งานเล็กๆ ความรู้ทางวิทยาศาสตร์สั้นๆ และแบบฝึกหัดที่ใช้งานได้จริง

อิงตามหลักการทางประสาทวิทยาศาสตร์ — ตรงไปตรงมาและปราศจากอคติ

✦ เครื่องมือจัดการกับความอยาก
เมื่อความอยากเกิดขึ้น ให้เปิด "โหมดจัดการกับความอยาก" แล้วคุณจะพบ:

• แบบฝึกหัดการหายใจเพื่อช่วยให้คุณสงบลงในไม่กี่วินาที

• โองการจากคัมภีร์อัลกุรอาน

• บทสวดขอพรที่คัดสรรมาแล้ว

• การระลึกถึงและสรรเสริญพระเจ้า

• กระจกที่จะช่วยเตือนคุณถึงตัวตนที่แท้จริงของคุณ

• เกมง่ายๆ เพื่อช่วยให้คุณหลุดพ้นจากวงจรความอยาก

✦ ตัวนับจำนวนวันที่คุณอดอาหาร
ดูว่าคุณอดอาหารมาได้กี่วันแล้ว และรักษาสถิตินั้นไว้ อดอาหารหนึ่งสัปดาห์? 21 วัน?

ทุกวันมีค่า

✦ สมุดบันทึกส่วนตัว
เขียนเกี่ยวกับวันของคุณ ความรู้สึกของคุณ หรือเหตุผลที่คุณเริ่มต้น มันจะถูกบันทึกไว้ในอุปกรณ์ของคุณ

และในบัญชีที่เข้ารหัสของคุณ — มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถดูได้

✦ พันธสัญญาประจำวัน
ให้คำมั่นสัญญากับตัวเองเป็นเวลา 24 ชั่วโมง และตั้งเตือนความจำ ทุกพันธสัญญาที่คุณทำสำเร็จ = ก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าว


✦ แดชบอร์ดผู้ใช้
ดูว่าคุณอยู่ในอันดับใดเมื่อเทียบกับผู้ใช้รายอื่น ๆ โดยที่ไม่มีใครรู้ตัวตนของคุณ