Yoga Play - AI Pose Coach

Không cần phòng tập. Với Yoga Play, bạn có thể tập yoga chính xác ngay tại nhà.

Camera của bạn nhận diện tư thế trong thời gian thực và cho bạn biết khi nào bạn giữ đúng tư thế.

■ Huấn luyện tư thế bằng AI
• Phân tích chuyển động của bạn trong thời gian thực chỉ bằng camera của điện thoại.

• Khi tư thế của bạn đúng, một gợi ý trên màn hình và một tiếng bíp nhẹ sẽ báo cho bạn biết "bạn đã làm được".

• Đếm ngược thời gian giữ tư thế mục tiêu và ghi nhận mỗi lần hoàn thành — sau đó lưu lại vào hồ sơ của bạn.

• Đếm ngược thời gian chuẩn bị và hướng dẫn bằng giọng nói (TTS) giúp bạn dễ dàng làm theo, ngay cả trong ngày đầu tiên.

■ Các tư thế & chuỗi động tác
• Học nhiều tư thế yoga khác nhau — Thiền, Chiến binh, Chó cúi đầu, Chim bồ câu và nhiều hơn nữa — với hướng dẫn từng bước.

• Hoàn thành một buổi tập đầy đủ với "Chuỗi động tác" kết nối các tư thế với nhau một cách mượt mà.
• Điều chỉnh thời gian giữ tư thế và nghỉ ngơi theo ý thích của bạn, và tiếp tục chuỗi động tác ngay tại điểm bạn đã dừng lại.

■ Các bài tập và gợi ý hôm nay
• Chọn cấp độ của bạn (Người mới bắt đầu / Trung cấp / Nâng cao) và nhận 5 tư thế được thiết kế riêng cho ngày hôm nay.

• Xem nhanh chuỗi động tác bạn muốn tiếp tục, các bài tập gần đây và lựa chọn hôm nay trên màn hình chính.

■ Hồ sơ và bảng điều khiển
• Tự động theo dõi tổng thời gian luyện tập và số lượng tư thế và chuỗi động tác bạn đã hoàn thành.

• Xem lại lịch sử tư thế và chuỗi động tác của bạn một cách riêng biệt và theo dõi sự tiến bộ của bạn.

■ Duy trì sự nhất quán với các nhiệm vụ
• Tham gia các nhiệm vụ "Ngày luyện tập", "Luyện tập tư thế" và "Hoàn thành chuỗi động tác".

• Theo dõi các nhiệm vụ đang thực hiện và đã hoàn thành để duy trì động lực hàng ngày của bạn.

■ Ứng dụng này dành cho bạn nếu bạn…
• Tập luyện một mình tại nhà thay vì đến phòng tập
• Muốn nhận phản hồi về việc tư thế của mình có đúng hay không
• Muốn xây dựng thói quen với việc ghi chép và đặt mục tiêu

Hãy bắt đầu Yoga Play ngay hôm nay và xây dựng một thói quen tập luyện thực sự phù hợp với bạn.

* Ứng dụng này là một công cụ hỗ trợ việc tập yoga của bạn và không cung cấp lời khuyên y tế. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

* Cần có quyền truy cập camera để nhận diện tư thế. Cần đăng nhập để lưu lại các bản ghi và nhiệm vụ.