Yoga Play - AI Pose Coach

スタジオは不要。Yoga Playを使えば、自宅で正確なヨガ練習ができます。

カメラがリアルタイムでポーズを認識し、正しいポーズを保てているか教えてくれます。

■ AIポーズコーチング
• スマートフォンのカメラだけで、あなたの動きをリアルタイムで分析します。

• ポーズが正しいと、画面に合図が表示され、優しいビープ音が鳴ります。

• 目標の保持時間をカウントダウンし、完了するたびに祝福します。そして、記録として保存されます。

• 準備カウントダウンと音声ガイダンス（TTS）で、初心者でも簡単に練習できます。

■ ポーズとフロールーティン
• 瞑想、戦士のポーズ、ダウンドッグ、鳩のポーズなど、様々なヨガポーズをステップバイステップのガイドで学ぶことができます。

• ポーズをスムーズに繋げる「フロー」で、本格的なセッションを完了できます。

• ホールド時間と休憩時間を好みに合わせて調整し、中断したところからフローを再開できます。

■ 今日のルーティンとおすすめ
• レベル（初心者／中級／上級）を選択すると、その日に合わせた5つのポーズが表示されます。

• ホーム画面で、継続するフロー、最近の練習、今日のおすすめを一目で確認できます。

■ 記録とダッシュボード
• 練習時間の合計と、完了したポーズとフローの数を自動的に記録します。

• ポーズとフローの履歴を個別に確認し、上達を実感できます。

■ ミッションで継続
• 「練習日」「ポーズ練習」「フロー完了」などのミッションに挑戦しましょう。

• 進行中のミッションと完了したミッションを追跡して、毎日のモチベーションを維持しましょう。


■ こんなあなたにぴったりです…
• スタジオに通う代わりに、自宅で一人で練習したい
• ポーズが正しいかどうかフィードバックが欲しい
• 記録と目標を設定して、ヨガの習慣を身につけたい

Yoga Playを今すぐ始めて、あなただけのヨガルーティンを作りましょう。

* このアプリはヨガの練習をサポートするツールであり、医療アドバイスを提供するものではありません。健康上の懸念がある場合は、専門家にご相談ください。

* ポーズ認識にはカメラへのアクセス許可が必要です。記録とミッションを保存するにはログインが必要です。