Yoga Play - AI Pose Coach

Geen studio nodig. Met Yoga Play kun je thuis nauwkeurig yoga beoefenen.

Je camera herkent je houding in realtime en laat je weten wanneer je de houding correct uitvoert.

■ AI-houdingscoaching
• Analyseert je bewegingen in realtime met alleen de camera van je telefoon.

• Wanneer je houding goed is, geeft een melding op het scherm en een zacht piepje aan dat je het goed doet.

• Telt af tot de gewenste houdingstijd en viert elke voltooide houding – en slaat deze op in je records.

• Een afteltimer en gesproken instructies (TTS) maken het gemakkelijk om mee te doen, zelfs op de eerste dag.

■ Houdingen en flow-routines
• Leer een breed scala aan yogahoudingen – Meditatie, Krijger, Neerwaartse Hond, Duif en meer – met stapsgewijze instructies.

• Voltooi een volledige sessie met "Flows" die houdingen vloeiend met elkaar verbinden.

• Pas de houdings- en rusttijden naar wens aan en hervat een flow precies waar je gebleven was.

■ Rituelen en aanbevelingen voor vandaag
• Kies je niveau (Beginner / Gevorderd / Expert) en ontvang 5 houdingen die zijn afgestemd op de dag.

• Bekijk in één oogopslag je volgende flow, je recente oefeningen en de aanbeveling voor vandaag op het startscherm.

■ Records & Dashboard
• Houdt automatisch je totale oefentijd en het aantal voltooide houdingen en flows bij.

• Bekijk je houding- en flowgeschiedenis afzonderlijk en zie je vooruitgang.

■ Blijf consistent met missies
• Ga aan de slag met missies zoals 'Oefendagen', 'Houdingen oefenen' en 'Flow voltooien'.

• Houd je voortgang en voltooide missies bij om je dagelijkse motivatie op peil te houden.

■ Speciaal voor jou als je…
• Thuis alleen oefent in plaats van naar een studio te gaan
• Feedback wilt over de correctheid van je houding
• Een gewoonte wilt opbouwen met records en doelen

Begin vandaag nog met Yoga Play en bouw een oefenroutine op die echt bij jou past.

* Deze app is een hulpmiddel ter ondersteuning van je yogabeoefening en biedt geen medisch advies. Raadpleeg een professional als je gezondheidsproblemen hebt.

* Cameratoegang is vereist voor houdingsherkenning. Aanmelden is vereist om gegevens en opdrachten op te slaan.