Yoga Play - AI Pose Coach

Студия не нужна. С Yoga Play вы можете точно практиковать йогу прямо дома.
Ваша камера распознает вашу позу в режиме реального времени и сообщает вам, когда вы удерживаете ее правильно.

■ Обучение позам с помощью ИИ
• Анализирует ваши движения в режиме реального времени, используя только камеру вашего телефона.

• Когда ваша поза выполнена правильно, на экране появляется подсказка и тихий звуковой сигнал, сообщающие: «Вы справились».

• Отсчитывает целевое время удержания и отмечает каждое завершение — затем сохраняет это в ваших записях.

• Обратный отсчет времени подготовки и голосовые подсказки (TTS) упрощают выполнение упражнений даже в первый день.

■ Позы и комплексы упражнений
• Изучите широкий спектр поз йоги — медитацию, воина, собаку мордой вниз, голубя и другие — с пошаговыми инструкциями.

• Пройдите полный курс с помощью «комплексов», которые плавно связывают позы между собой.

• Настройте время удержания и отдыха по своему вкусу и продолжите упражнение с того места, где остановились.

■ Ритуалы и рекомендации на сегодня
• Выберите свой уровень (Начинающий / Средний / Продвинутый) и получите 5 поз, подобранных специально для этого дня.

• На главном экране вы можете быстро увидеть, какую позу продолжить, недавнюю практику и выбранную сегодня.

■ Записи и панель управления
• Автоматически отслеживает общее время практики и количество выполненных поз и комплексов упражнений.

• Просматривайте историю поз и комплексов упражнений отдельно и наблюдайте за своим прогрессом.

■ Поддерживайте регулярность выполнения заданий
• Выполняйте задания «Дни практики», «Практика поз» и «Завершение комплексов упражнений».

• Отслеживайте текущие и выполненные задания, чтобы поддерживать ежедневную мотивацию.

■ Создано для вас, если вы…
• Занимаетесь йогой дома самостоятельно, а не в студии
• Хотите получать обратную связь о правильности выполнения позы
• Хотите выработать привычку с помощью записей и целей

Начните использовать Yoga Play сегодня и создайте свою собственную программу тренировок.

* Это приложение является инструментом для поддержки вашей практики йоги и не предоставляет медицинских рекомендаций. Если у вас есть проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

* Для распознавания поз требуется разрешение на использование камеры. Для сохранения записей и заданий требуется вход в систему.