equipt

Trang bị là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe và giấc ngủ miễn phí được phát triển với các chuyên gia y tế hàng đầu. Ứng dụng này được thiết kế cho các nhân viên cảnh sát hiện tại và trước đây, nhân viên và gia đình của họ.

Trang bị sẽ tăng cường sức khỏe thể chất, tình cảm và xã hội của bạn bằng cách giúp bạn:
Phát triển các thực hành lối sống lành mạnh và bền vững, tăng cường khả năng phục hồi;
Quản lý các tình huống căng thẳng, bao gồm tâm trạng và suy nghĩ đau khổ;
Đo lường và theo dõi phúc lợi của bạn theo thời gian;
Lập kế hoạch và hành động để được tốt;
Nhận hỗ trợ khi bạn cần nó;
Thích nghi tốt hơn để thay đổi công việc bằng cách cải thiện sự tỉnh táo của bạn và giấc ngủ sau ca; và
Theo dõi lịch trình làm việc của bạn theo thời gian.

Trang bị ban đầu được phát triển bởi Hiệp hội Cảnh sát Victoria và Cảnh sát Victoria và đã được Hiệp hội Cảnh sát Canada tùy chỉnh để bao gồm thông tin cụ thể cho tất cả các tỉnh và thành phố trên khắp Canada.